做法:將新鮮山楂切成薄片，加水至熟；加入紅糖。
功效:能增進食欲，補益氣血，幫助惡露不盡的產婦盡快排淤、排出惡露。
蓮藕汁飲料原料:1新鮮蓮藕，糖20克左右。
做法:先將新鮮蓮藕清洗幹凈，然後用榨汁機將蓮藕榨汁，冷藏備用；可將白糖混入新鮮蓮藕汁中，供孕婦飲用。
功效:蓮藕汁具有清熱涼血、活血止血的作用。適用於產後惡露不絕的女性，有助於改善癥狀。
參芪粥材料:人參9克，黃芪15克，艾葉10克，糯米50克。
做法:將黃芪、艾葉用布包好，加適量水，與人參同煮30分鐘，留下人參去掉黃芪、艾葉的藥袋，再與糯米煮成粥。飯，壹天1次。
功效:益氣補血，適用於產後氣虛、惡露不絕、面色蒼白、面色晦暗、神疲乏力、頭暈失眠的孕婦。
材料:雞蛋3個，阿膠30g，米酒100g，精鹽1g。
做法:先將雞蛋打入碗中，用筷子打碎均勻；然後將阿膠搗碎泡在鍋裏，加米酒和少許水用小火燉；煮至糊化後，將打碎的蛋液倒入其中，加入少許鹽調味，再煮壹會兒即可食用。
功效:雞蛋營養豐富，易於消化。阿膠具有補血止血的功效，對子宮出血有輔助治療作用。此食療偏方既能滋補身體，又能止血，對產後陰血虛、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露有無窮的治療作用。
蒲黃羊肉材料:羊肉250克，生蒲黃25克，川椒末3克。
做法:將羊肉洗凈切塊，放入砂鍋中，加適量水煮熟，取出後放入幹凈的盤中，加入生蒲黃和川椒末拌勻。空腹吃兩次。
功效:能補中益氣，活血化瘀，適用於婦女產後氣虛血瘀，惡露不絕，肚腹冷痛，疲乏無力者。
小米雞蛋紅糖粥食材:鮮小米100g，雞蛋3個，紅糖適量。
做法:先將小米清洗幹凈，然後在鍋內加入足量的水，煮沸後加入小米；煮沸後改小火煮至煮成爛粥；然後把雞蛋打碎在爛粥裏，攪拌均勻，稍微煮壹下加紅糖就可以吃了。
功效:小米富含維生素B族，性平養胃。與雞蛋、紅糖同食，能補脾胃、補氣血、活絡血管。適用於產後體虛，口幹口渴，惡露不絕等癥。
生姜紅糖飲料材料:生姜炭、紅糖各50克。
做法:將姜炭、紅糖加入煮好的湯中，每日兩次服用。
功效:能溫經、活血、止血。適用於血虛寒凝，惡露不絕，腹痛冷痛，或血暗的產後婦女。