1，患側可以繼續哺乳，只要寶寶想吃，就可以增加排奶的機會。
2、餵奶前可熱敷患處，可使乳汁更容易排出。
3，另外要註意的是寶寶盛奶的方式是否正確，餵奶時手指是否壓迫乳暈，阻礙奶水流出。
4、空檔要多休息。
5.如果通過以上幾個方面效果還是不好，及時去醫院。
乳房阻塞，又稱乳腺炎。
急性乳腺炎是由致病菌侵入乳房並在其中生長繁殖引起的乳房急性化膿性感染。此病多見於初為人母的女性，常發生在產後3 ~ 4周。
急性乳腺炎多為哺乳期初產婦。初期表現為乳頭皸裂、疼痛，哺乳時疼痛加重，使產婦害怕或拒絕哺乳，導致乳汁淤積，乳房疼痛不適。局部可能出現紅、腫、痛或痛性腫塊。如果感染嚴重，炎性包塊會增大，可有波動感，並可出現腋窩淋巴結腫大、局部疼痛和壓痛。全身表現包括寒戰、高燒和白細胞增多。膿腫在不同部位的表現也不同。淺表膿腫可自行穿刺，深部膿腫往往無波動。膿腫可以滲入乳房後面的疏松結締組織，形成乳房後膿腫。不引流的膿腫可進入乳腺不同小葉，刺破小葉間結締組織間隙，形成啞鈴狀膿腫或多發性膿腫。乳管受累較大的患者可能出現膿乳或乳腺瘺。
金黃色葡萄球菌是引起急性乳腺炎的主要細菌。其入侵的第壹個途徑是通過受損的乳頭皮膚。初產婦吮吸乳頭時，往往會出現不同程度的皸裂、糜爛或小潰瘍，為細菌入侵創造了方便之門，細菌可沿淋巴管擴散至乳腺實質，形成感染性病變。二、寶寶含著乳頭睡覺或患口腔炎時，細菌可直接通過乳腺導管的開口，上升到乳腺小葉，再擴散到乳腺間質。
乳汁淤積是該病的重要致病因素。乳頭內陷、畸形、導管先天性阻塞、產婦缺乏哺乳經驗、無法充分排凈乳汁，造成乳汁淤積，都為細菌繁殖創造了條件。再加上產後免疫力下降，也為感染創造了條件。乳頭濕漉漉的，溫度升高，更容易引起細菌感染。免疫力差的容易擴散感染，形成膿腫，甚至敗血癥，免疫力好的可以停留在輕度炎癥或蜂窩組織炎階段，自行吸收。
急性乳腺炎早期積極治療可防止炎癥擴散。在炎癥早期，冷敷可降低局部溫度，阻斷周圍神經的傳導沖動，具有鎮痛作用；還能改變血管的通透性，從而防止水腫滲出，降低細胞代謝。使用冰袋冷敷時，為避免皮膚凍傷，應放置3-4小時後停止，待皮膚復溫至體溫正常、乳房腫塊壓痛基本消失後再進行冷敷。再次，當發現乳汁沈積時，要盡量排空積存的乳汁。可以用吸奶器或者用手按摩乳房，但是不要擠壓或者旋轉。積奶要沿著乳管方向逐漸推出。按摩時，可以用手輕輕托起乳頭幾次。按摩前最好局部熱敷。
局部炎癥和全身反應應在醫生指導下使用抗菌藥物治療。飲食宜清淡營養，多吃涼性產品，如西紅柿、蔬菜、絲瓜、黃瓜、菊花、鮮蓮藕、菱角、海帶、紅豆湯、綠豆湯等。，而且還可以吃橘子和金橘餅。忌辛辣、辛辣、腥、油膩之品。並應保持良好的心情，避免精神壓力。
為了減少急性乳腺炎的發生，需要在分娩前後正確合理地進行母乳餵養，並註意保護乳頭。
(1)孕期乳房衛生:懷孕最後兩個月，經常用肥皂水或清水擦洗乳頭；或者用70%酒精(或白酒)棉球摩擦乳頭和乳暈，加強乳頭的抵抗力。
(2)乳頭畸形矯正:乳頭凹陷等先天性乳頭畸形者，應盡量在妊娠中期矯正。可以用吸奶器吸，每天1 ~ 2次；或者乳房按摩；或者經常用手拉。
(3)保持乳汁順利排出:乳汁的積聚是本病的重要因素，應積極預防。定期餵奶，每次餵奶都要把奶吸出來。如果吸不上來，可以用吸奶器擠出來，或者用手按摩，盡可能把奶排空。為了防止奶水太稠，奶管被凝乳堵塞，哺乳期的媽媽要多喝湯，多喝水。
(4)乳頭皸裂的處理:乳頭皸裂會引起疼痛，影響哺乳。可以將黃柏、白芷研磨成兩半，然後用香油或蜂蜜調勻塗於患處，也可以塗上次碳酸紐扣搽劑(研磨次碳酸紐扣4g，加入植物油6ml或兩湯匙)，或塗上安息香酊。同時應暫停母乳餵養，用吸奶器吸出母乳餵寶寶。
(5)寶寶口腔衛生:註意寶寶口腔清潔，不要讓寶寶抱著奶睡覺。
Echomimi，壹些建議
如果乳房堵塞，要立即采取措施進行治療，否則時間長了會引發乳腺炎。處理方法如下:
1熱敷，每次餵奶前。用壹個瓶子裝滿熱水(溫度是妳能忍受的最熱溫度)，在妳的乳房上來回滾動。
2勤餵勤吸。如果腫塊沒有消失，讓寶寶經常吮吸，至少每2小時壹次。吸吮的時候，讓寶寶嘗試不同的位置吸吮，這樣寶寶的下巴在吸吮的時候會起到乳房按摩的作用，更多方向的吸吮會疏通乳房。
3按摩，寶寶吸奶時，妳用手朝乳房方向梳理按摩，用力要實，但不要用力過猛。試著揉揉乳房的腫塊，疏通壹下。
4不要給乳房施加任何壓力。抱著寶寶的時候，註意不要讓他擠壓妳的乳房。晚上睡覺的時候，仰臥，穿寬松的胸罩。
5休息。如果不發燒，就要多休息。如果妳發燒，就呆在床上。
6多喝水，多喝水。
如果自己治療後48小時內沒有好轉，病情加重，並出現高燒、怕冷、頭痛、頭暈、乳房腫塊紅腫、灼熱等癥狀，應立即打電話給OB。
推薦壹個治療乳腺阻塞的食療偏方。
文章來源:壹個凡人
按照壹半壹半的比例，將鮮橙汁與發酵液(湯)混合，用微波爐加熱壹會兒，趁熱吃，十分鐘後向乳房方向擠奶。壹般堵塞的乳房半小時到壹小時就能擠通。
這個藥方是北京壹位老中醫在電視上講課時開的。我媽聽後告訴我的。我生了BB之後，用這個方子排了好幾個乳房堵塞，特別是昨天和前天，乳房堵塞了兩天，發燒了。我什麽都試過了。大人給孩子吸，熱水上了，電動泵手動泵都開著，但是兩天都不行。結果昨天晚上，乳頭紅腫。
特殊配方
1.乳腺炎。初產婦乳房有腫塊、疼痛甚至發紅，最後形成膿腫。如遇急性乳腺炎，可將鮮蔥、生半夏搗碎成泥，揉成鼻孔大小的栓子，塞入患乳對側鼻孔，20分鐘內取出，每日2次；或取鮮蒲公英、芙蓉葉、忍冬藤、魚腥草各30-60克，搗碎外敷。
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2.乳腺炎、小葉增生:將生綠豆半斤磨成粉，取適量(根據患處大小)調成糊狀。
敷在患處，用膠帶固定，每天壹次，持續壹周。
希望對妳有幫助。
參考資料:
/article/317621