懷孕初期濕冷怎麽處理？人的體質是先天稟賦和後天調養決定的。生活環境、季節氣候、食物、藥物、運動等因素都會影響他們的體質。
如果女性懷孕初期濕冷，可以用食療祛濕。體內濕氣重，可以吃壹些能排出濕氣的食物，如紅豆粥、百合蓮子湯、大棗、銀耳蓮子湯、姜湯、蔥、蒜等。
多喝清熱祛濕湯:配合適量土茯苓、茯苓、赤小豆、陳皮、瘦肉或豬骨，能有效清熱祛濕。這是廣東傳統的祛濕湯，適合夏天喝。
少吃鹽健脾:是不是吃的越多越好吃？我們的朋友容易淋濕，因為味道太重？會增加脾胃的負擔，我們在飲食上少吃鹹的食物，多吃流質和谷類食物。
註意事項:薏苡仁是很好的祛濕方法，但會使身體寒性虛寒，虛寒系統不適合長期使用，所以孕婦和經期女性應避免食用。
另外，忌吃西瓜、大白菜、苦瓜等寒涼食物。飲食要低熱量、低脂肪、低膽固醇、低維生素，少吃油條、烤餅、甜食、肥肉等厚味食物；新鮮的涼拌要加醋、姜、蒜，既開胃，又能預防腸道傳染病，但要註意不要太涼，也不要過量。可以吃壹些粗糧，如玉米、紅豆、花生等；可酌情選擇瘦肉、蛋、奶、豆類、鹹蝦、清蒸魚等低脂優質蛋白質；可以吃綠豆、扁豆、蠶豆、綠豆、紅豆、豇豆等六種豆類。
孕早期妊娠反應1，乳房增大。受孕後壹兩周，乳房會變得特別柔軟。因為懷孕初期身體會產生大量的雌激素和孕酮，所以乳腺的腺體會開始生長。
2、陰道出血。當受精卵在受孕後6-12天附著在子宮上時，可出現輕微的陰道出血。這是無害的。如果在懷孕12天後出現出血，可能懷疑月經來了。
3、容易感到疲勞。懷孕的前幾周，孕婦的身體會24小時連續工作來支撐懷孕，疲勞是身體的反應。懷孕後產生的黃體酮會增加妳的基礎體溫，所以孕婦會體力不支。
4、尿頻。懷孕初期總想上廁所，總覺得尿不幹凈。在懷孕的前三個月，子宮在盆腔內逐漸長大，壓迫膀胱，從而使女性壹直排尿。
5、沒有食欲或惡心。幾乎很多懷孕初期的孕婦都會經常感到惡心嘔吐，尤其是在早上。這些癥狀因人而異。有些人的癥狀相當輕微，有些人則很嚴重。除非妳病得很重，嘔吐，需要去看醫生，否則這些都是懷孕初期的正常現象。
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