雖然普通感冒壹般不會對人體造成很大的傷害，體質較好的人有耐心可以慢慢恢復，但是感冒帶來的不適是大家都很反感的。所以感冒顆粒、銀翹解毒顆粒等各種感冒藥就成了我們藥箱裏的常備藥。
如果有壹種方法可以在感冒初期不吃藥的情況下幹擾病情進展，甚至治愈疾病，豈不是很快？
其實這種方法確實存在，也不是什麽新發明。它在我們的祖國已經使用了幾千年。這個方法就是打幾個噴嚏的方法。那麽為什麽打噴嚏的方法會有這麽神奇的效果呢？下面給大家解密壹下。
打噴嚏的服用方法是中醫的壹種，它的發現和操作都蘊含著中醫對感冒的深刻認識，所以首先要了解隱藏在其中的中醫知識。
感冒又稱風寒感冒，是壹種以感受外感邪氣為主的呼吸道癥狀的疾病，可分為普通感冒和流行性感冒。我們壹般指的是普通感冒，而流感多是因為感覺“暴力”引起的，比如之前的禽流感，還有庚子年的“新冠肺炎”。
中醫將感冒的證型大致分為風熱感冒、風寒感冒、風燥感冒三種，其中風燥感冒多與季節有關，多發生在秋季。但無論是哪種感冒，都離不開“風”字，可見風邪是導致感冒的至關重要的因素。所以治療感冒，驅外風是中醫的第壹要務。
歷代治療風寒感冒的名方，都少不了“解表祛風”的思想。如麻黃湯，麻黃、桂枝用於解表、發汗、解表。這裏的表邪主要是外界進入體表的不健康之氣——“風”，其他如桂枝湯、銀翹散等也有祛風的作用。當然，如果體質較弱，就要適當增加保護正氣的藥物，防止其傷害正氣。這就是人參再造丸治療虛寒方劑的意義。
在所有治療外感疾病的方法中，“發汗”無疑是使用最多的壹種。什麽是「發汗法」？是壹種通過使人體出汗來驅除邪氣的治療方法。但這裏的“發汗”也是有講究的，就是只需要做到“微汗”，不壹定要“使水流動”，否則“病不除”。
為什麽會有這樣的要求？中醫認為，汗液是經絡開通時形成的，人體內的陽氣蒸發，陰氣外出。這個過程滿足了邪氣出門的兩個條件，壹是經絡的正常開合，二是人體陰陽調和，有利於驅邪。但如果出汗過多，容易損傷津液，導致正氣不足，卻無法驅除邪氣。所以仲景在使用止汗藥時，特別強調“病必止。”
總之，中醫認為感冒是人體感受到外界暴露的不健康之氣而引起的。這種不健康的氣在中醫中大多被歸類為“風邪”，被稱為“風是百病之源”。在治療方面，中醫的方法是通過各種方法驅逐“侵入”人體的“風邪”，同時補陽，使人體恢復陰陽和諧的狀態。打幾個噴嚏的方法就是其中之壹。
那麽這樣神秘的方法是壹種什麽方法呢？
從字面上看，打噴嚏的服用方法是刺激鼻腔或某些特定部位誘發打噴嚏反應，以驅除邪氣。早在吳師機的《傲骨論》中就有詳細系統的介紹:“上焦之癥...抽動鼻子出汗是第壹捷徑。”“打噴嚏的方法可以釋放肺”和“打噴嚏可以分散表...打噴嚏也能調和室內”。
在日常生活中，感冒來臨時，我們往往會先打噴嚏。這個時候，我們通常會認為自己可能感冒了。打噴嚏就像感冒的“第壹大使”。雖然確實是感冒初期的癥狀，但也不是壞事。中醫通過長期觀察認為，這是我們人體正氣發揮驅邪作用的壹種表現。
中醫的結論很難理解，我們來看看現代醫學的分析:由於鼻粘膜或鼻咽受到刺激而引起的壹種防禦性呼吸反射。異物進入鼻腔後，位於鼻粘膜上的三叉神經向作用於肺部的呼吸肌發出指令，猛烈地排出空氣，將異物驅逐出境。生理意義在於排出上呼吸道異物或過多分泌物，清潔和保護呼吸道。
我們知道，外感疾病往往從呼吸道進入感染者體內，鼻腔是呼吸道的第壹道關卡。因此，當外界的病原體經過這裏時，鼻腔會促使我們的身體打噴嚏以排出病原體。本質上，這是壹個復雜的排斥過程。其中，肺部的肌肉收縮，擠壓胸腔內的心血管系統，加速全身的血液循環，擴張毛細血管，使人體有微微出汗的感覺。說到這裏，妳該想到什麽？沒錯，這種本質類似於中醫的“發汗法”。
此外，鼻粘膜水腫和分泌物增加，同時完成了上呼吸道清潔。打幾個噴嚏的方法，本質就是人為誘發這個過程。這種方法在治療外感疾病的早期能取得很好的療效也就不足為奇了。
以上已經讓妳對打幾個噴嚏的方法的機理有了詳細的了解，現在給妳介紹幾種常見的打幾個噴嚏的方法。臨床上有五種方法:擦進去擺脫噴嚏，擤鼻涕擺脫噴嚏，滴鼻涕擺脫噴嚏，堵鼻子擺脫噴嚏，探鼻子擺脫噴嚏。其中嗅出鼻子，把噴嚏拿起來的方法是日常生活中最方便的，是推薦給大家治療早期外感疾病的首選。
1，抹進去，采取幾種方法
操作方法:將藥物研成細粉，用手指蘸取適量，擦鼻涕，打噴嚏。裏面用的藥都是高刺激性的。主要包括皂角、冰片、白芷、川芎、阿莎麗、蜈蚣。比如上清散(薄荷、川芎、白芷、阿莎麗、雄黃、硼砂、黃芩、牙硝等。)常用於風熱感冒，蔥、蒜可以作為日常生活的材料，也有壹定的療效。
2、擤鼻涕取幾個。
操作方法:將藥物研磨後，取少許置於細管(細竹筒或細紙筒)壹端。服藥前，先令患者含1口清水(或使患者屏住呼吸)，然後用準備好的細管將藥粉吹入鼻腔打壹個噴嚏，或用專用吹藥器將藥粉吹入鼻腔打壹個噴嚏。用的藥和擦進去，打噴嚏用的藥基本壹樣。
3、滴鼻水和打噴嚏的方法
操作方法:取適量配制好的藥液(包括變藥丸為液體)滴入鼻內，刺激鼻粘膜取噴嚏。這種方法在配制藥液時需要相對熟練和嚴格的技巧，也可以在獲得成品藥液後再滴。
4.翹起鼻子咬了幾口。
操作方法:將所需藥物研磨成粉末後，用布巾包好，塞入鼻內；或將粉末與酒混合等。來糊，然後用布包起來塞到鼻子裏。這種方法使用的藥物和擦鼻涕、擤鼻涕擺脫噴嚏用的藥物基本相同。在實際應用中，需要多次換藥才能達到預期效果。
5、探著鼻子笑壹笑。
操作方法:可以用紙撚、燈芯、雞毛或鴨毛等輕而細的東西刺入鼻內，用手抓、摸、掃鼻粘膜來祛除噴嚏。具體刺激點壹般取自項英或鼻唇溝內的鼻粘膜線。這種方法的優點是不需要專門配制藥物，取材容易，成本低，可以隨時隨地進行，是本文的首選治療方法。但要想快速有效地達到預期的治療效果，在實際操作中需要註意以下幾個細節:
壹、環境盡量避風，防止出現“風壹吹就出汗”的情況。
第二，準備好的紙撚和燈芯厚度要合適。壹般前端厚度為1-2mm，難以深入鼻腔。如果太濃，不適合誘發打噴嚏，容易損傷鼻腔。
第三，在刺激的過程中，最好擡頭擡高鼻腔，同時可以用眼睛仰望明亮的地方，促進打噴嚏的誘導，快速起效。
壹般在以上方法誘發打噴嚏反應時，身體會有輕微的發熱和出汗，使更多的清淚排出，鼻腔不會太堵或感到困倦，即可結束治療。但是要註意清理分泌物，擦幹身上的汗水。如果有必要，可以換上幹燥的衣服，在有遮擋的地方安靜地休息。這個時候，感冒壹般離妳很遠。
像所有的治療方法壹樣，打噴嚏的方法也有其局限性。當使用打幾個噴嚏的方法時，疾病就會停止。畢竟是散邪祛邪的方法，用多了會損傷正氣。如果患者采取噴嚏法後病情沒有好轉，就要改用其他方法或及時就醫，以免延誤病情。