其實影像檢查找不到原因，說明沒有腦瘤、腦出血、頸椎病等嚴重病變，有時候也是好事。
但是痛苦是真實的。我們做什麽呢這取決於妳有什麽樣的頭痛。臨床上最常見的不明原因頭痛常包括緊張性頭痛和原發性偏頭痛。
因為頭痛來看病的人，大約有壹半是緊張性頭痛。如果妳頭疼，妳會覺得“壓迫感”、“臃腫感”和“大頭感”。
還有壹種昏昏沈沈、不省人事的感覺，或者更形象地描述為“頭重或肩輕”或“帶狀”，像“頭上卡了東西”，像“後腦勺貼了膏藥”或“中了魔咒”，這大概就是緊張性頭痛。
緊張性頭痛的另壹個特點是常伴有頸肩疼痛。按壓頭皮、頸部或肩部時，會發現幾個甚至更多的“壓痛點”。
可以先按以下方式處理。
1.休息
大多數人可能在某種程度上都有過類似的頭痛。如果它們只是偶爾出現壹次，而且頭痛並不嚴重，那麽最合適的處理方式就是休息。
壹般情況下，如果能睡覺，頭痛會明顯減輕甚至消失。
2.藥物療法
經常出現緊張性頭痛，影響正常生活和學習。可采用藥物治療，包括非甾體抗炎藥、抗抑郁藥、肌松藥、部分抗癲癇藥和肉毒桿菌毒素註射。
3.心理幹預
多數情況下，緊張性頭痛與心理狀態有關，如壓力過大、情緒緊張等。
可以用壹些心理咨詢的方法來減輕緊張，避免情緒問題引起的緊張性頭痛。可以選擇放松療法和認知行為療法進行治療。
但如果頭痛加重，並發癥增多，或頭痛癥狀與以前不壹樣，就要及時就醫。
除了緊張性頭痛，原發性偏頭痛也很常見。
帶“原發”二字的疾病，壹個明顯的特點就是找不到病因。就像原發性高血壓壹樣，無法治療病因，無法根除。
處理的方法就是找到病因，盡可能的避免，然後有針對性的緩解癥狀。
如果妳的頭痛有以下特征，很可能是偏頭痛。
壹、疼痛有明顯的脈動，常出現在前額和太陽穴，有時在壹側，有時在兩側。
其次，間歇性發作，不發作時沒有問題，但發作時會讓人很痛苦，影響正常工作學習。
三是可能伴有惡心、嘔吐和視覺障礙，如眼前經常閃現或出現盲點。
第四，會加重刺激，比如遇到強光，聲音大，會使頭痛更嚴重。
最後復發，難以緩解。壹次發作可持續4小時至3天。
如前所述，原發性偏頭痛通常無法找到明確的病因，因此在日常生活中避免誘發其發作的誘因非常重要。
每個人的偏頭痛誘發因素不同，不能壹概而論。這就需要患者在日常生活中註意觀察和總結自己的頭痛癥狀，然後有針對性地進行回避。
壹般來說，原發性偏頭痛的發作可能與飲食、環境刺激、激素變化、自我情緒等身體狀態的改變有關。
可以多次記錄頭痛的細節，比如頭痛前吃了什麽，天氣怎麽樣，是否與月經有關，是否因為太興奮、太餓、太飽而誘發頭痛。
詳細記錄幾次，壹般就能發現規律，然後就能避免了。