蜂蜜鮮蓮藕汁:取適量鮮蓮藕，洗凈，切片，榨汁，按照1杯鮮蓮藕汁和1湯匙蜂蜜的比例混合均勻。適用於發熱、煩渴、中暑、口渴。
將紅豆凍洗凈，放入水中浸泡兩個多小時。移除核心。從紅膠中滴兩倍的水到鍋裏。煮沸後，加入適量的糖，繼續煮沸，直到汁液慢慢變幹。用鏟子鏟成泥紅色的口香糖滴。放入碗中冷卻。和Mel合影，加等量的蜂蜜。葡萄柚嘗起來又甜又苦。具有理氣化痰、潤肺潤腸、清肺活血、健脾的功效。在幹燥多風的秋季，喝壹杯蜂蜜柚子茶，可以有效潤喉止咳。
現代營養學研究表明，白色食品營養豐富，是理想的健康食品和防病治病的良藥。具有潤肺止咳、止血活血、滋陰清熱、健脾養胃、清心安神的功效。秋天，這成了托波的壹餐。感冒的孩子應該每天喝兩次壹杯蜂蜜水，以促進感冒的恢復。而且睡著後很快就睡著了。但是孩子自己吃飯要花很長時間。
蜂蜜柚子茶不僅清香可口，還是壹種具有美白、嫩膚、美容功效的食品。非常適合在幹燥的秋季氣候下飲用！特別適合那些因為每天面對電腦，皮膚受到輻射傷害的朋友。恢復疲勞，尤其是熬夜後。在所有天然食物中，蜂蜜對大腦神經元的能量需求最高。蜂蜜中的水果和葡萄糖能被人體迅速吸收利用，改善血液的營養狀況。