1，糖拌雞蛋:在碗裏放壹個雞蛋，自然狀態。然後在雞蛋上均勻撒上壹層白糖，將糖蛋混合，然後放入鍋中煮熟。煮好後就可以吃了，最好是睡前，吃完睡了，第二天醒來，咳嗽就會好很多。
2、煎蛋:取壹個雞蛋，兩片薄薄的姜切成小塊待用，略塗香油。將香油倒入鍋中。油熱了，趕緊把姜倒進鍋底，搗成泥。加入雞蛋，翻炒幾下。睡覺前吃東西。小貼士:這種食物沒有香味，沒有姜的辣味，主要是雞蛋的原味，吃起來真的很好吃。
3.冰糖蒸梨:雪梨洗凈，去皮，去核，切成條狀，牛奶鍋加1/3的水，大火燒開，加入冰糖，煮至冰糖完全融化。加入梨，轉小火，燉30分鐘左右，關火。溫度降到40度以下，加入蜂蜜食用。
4.糯米粥:用常規方法熬制糯米粥，加入姜、蔥、醋，拌勻，趁熱食用。這種粥可以治感冒引起的感冒咳嗽。
5、沙參鴨湯:將北方海參、百合、鴨肉分別洗凈放入鍋中，加入適量清水，先用武火煮沸，再用小火煮至鴨子爛掉。主治:滋陰潤肺，清熱化痰。用於咳嗽、咳痰、咽幹、肺結核、咳嗽等。
6.百合雞蛋湯:先將百合洗凈，然後與洗凈的雞蛋壹起放入鍋中，加入適量的水，煮至雞蛋熟透，再去蛋殼。主治:適用於肺虛久咳。用法用量:服用1天，喝湯，吃雞蛋百合。
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