1，緩解胃痛的方法
1，老姜250g，紅糖250g，搗碎姜汁去渣，湯內蒸10，紅糖溶化成糊狀，分4天服用，每天早晚1次。
功效:溫中散寒。
2、蜂蜜、紅糖、紅花5克。將紅花放入保溫杯中，用開水沖泡，蓋上蓋子，浸泡10分鐘，然後加入蜂蜜和紅糖，趁熱飲用。
功效:調理腸胃，止痛祛潰瘍。
3.幹姜60克，焙附子40克。將幹姜、焙附子搗碎，放入潔凈器中，再放入500毫升黃酒，密封，7天後取出，去渣備用。飯前服用1~2杯，壹日三次。
功效:溫中散寒。
4.幹姜5克，高良姜4克，花椒3克，粳米100克，紅糖15克。將幹姜切片，用高良姜、花椒洗凈，放入紗布中紮緊。將洗凈的粳米、布袋加水煮沸，30分鐘後取出姜袋，煮成粥。每天早晚服用1次。
功效:溫中止痛。
5、佛手15g，粳米100g，冰糖少許。將佛手洗凈，煮熟，去渣留汁，再與洗凈的粳米、冰糖同煮，制成粥。每天早晚溫服。
功效:理氣止痛。
6.1鯽魚(約250g)，去鱗、鰓、內臟，洗凈，生姜30g洗凈，切片，10g陳皮，3g花椒，* * *用紗布包好，塞到鯽魚肚子裏，加適量水煨，加少許鹽，空腹吃魚喝湯，幾次痊愈。
功效:治療胃寒疼痛。
2.緩解胃痛的方法
1，放松腹部
肚子疼的時候，盡量松開腰帶，這樣可以保證胃氣流通順暢，腹部舒服。經常胃痛的人通常會盡量穿舒適寬松的衣服，以避免腹部受壓。
2.給點溫暖
胃疼的人經常因為冷食的刺激而發作。這時候喝點熱水或者用熱水袋往肚子上敷壹會兒，效果明顯。
吃點東西
胃痛通常是由饑餓引起的。這個時候如果有軟的食物，吃壹些是很有用的，比如面包、餅幹，但是不要喝牛奶，也不要吃硬的東西。平時可以買壹些蘇打餅幹放在辦公桌裏，以備不時之需。
4.精神勝利法
肚子疼的時候壹定要穩住。盡量忍住疼痛，平靜地坐在椅子上，然後慢慢調整呼吸，慢慢吸氣，直到不能再吸氣，再慢慢呼氣。如此重復約10至20分鐘，疼痛會減輕或停止。
3.註意保護胃
(1)忌過量飲酒。
酒精本身會直接損傷胃黏膜，酒精還會引起肝硬化和慢性胰腺炎，所以會加重對胃的損傷。所以日常生活中要避免這樣的習慣。
(2)避免煙癮
吸煙可促進胃黏膜血管收縮，減少胃黏膜前列腺素合成，是壹種黏膜保護因子。吸煙還會刺激胃酸和蛋白酶的分泌，加重黏膜的損傷。
(3)避免濫用藥物
容易損傷胃黏膜的藥物主要有三類:壹類是乙酰水楊酸；二是吲哚美辛、止痛藥等非甾體抗炎藥；第三，皮質類固醇等激素類藥物。因此，應盡可能避免使用這些藥物。如果有必要服用，要控制好劑量和療程，最好飯後服用。
(4)避免過度疲勞
無論是體力勞動還是腦力勞動，如果過度疲勞，都會造成胃腸道供血不足，分泌功能障礙，胃酸過多，粘液減少，從而損傷黏膜。
(5)避免精神緊張
當壹個人緊張、心煩或生氣時，他的不良情緒可通過大腦皮層擴散到邊緣系統，影響自主神經系統，直接導致胃腸功能紊亂，分泌過多的胃酸和胃蛋白酶，引起胃血管收縮、幽門痙攣和排空障礙，破壞胃粘膜的保護層，引起自我消化(消化食物)，形成潰瘍。
(6)避免腸胃受涼。
胃受涼後，胃的功能會受損，所以要註意胃的保暖，不要著涼。所以在寒冷的冬天，壹定要做好腹部的保暖工作。