洋蔥的功效:
1，解熱，祛痰
洋蔥的揮發油等有效成分可以刺激身體的汗腺，達到發汗散熱的作用。
2.促進消化和吸收
洋蔥還刺激消化液的分泌，可以健脾開胃。
3、抗菌、抗病毒
洋蔥中所含的大蒜素具有明顯的抗菌、抗病毒作用，尤其對痢疾桿菌和皮膚真菌療效顯著。
4.防癌抗癌
小蔥中含有的果膠能明顯減少結腸癌的發生，具有抗癌作用。蔥中的大蒜素還能抑制癌細胞的生長。
茶葉功效:
1，滅菌
每天喝壹些綠茶可以降低胃潰瘍的發病率，因為綠茶中含有兒茶素，可以有效抑制幽門螺旋桿菌，有助於預防胃潰瘍和十二指腸潰瘍。
2.清除蚊子
日常生活中，喝完茶後，把剩下的茶葉收集起來，然後在太陽下曬幹，把曬幹的茶葉放在有蚊子的地方焚燒，可以起到驅蟲防蚊的作用。
3.預防和消除痤瘡
有些年輕人應該是皮脂分泌旺盛，經常長痘痘，喝綠茶可以緩解。同時，綠茶也可以和金銀花、生甘草壹起喝。金銀花和生甘草都有治療痤瘡的功效。
4.止瀉
茶葉可以配合蒜瓣幫助止瀉。大蒜有解毒消炎的作用，茶葉可以起到抑菌的作用，特別是對腸道有害細菌的抑制作用。茶葉和大蒜結合可以很好的止瀉。
5、口幹解渴
喝茶可以生津潤喉，去火。口渴的時候喝茶是很好的解渴方式，尤其是烏龍茶。烏龍茶可以像綠茶壹樣清香，口幹也有紅茶的醇香。烏龍茶性溫適中，不冷不熱，非常適合口幹解渴。
6、幫助散熱
這麽熱的天氣，很多人喜歡喝冷飲來解暑，但其實喝涼的東西會把熱氣遏制住，不容易發散出體外，導致生病。多疑的人如果夏天想解渴解暑，就喝點熱茶，出出汗，迅速驅散體內的熱量。
7.防曬
綠茶中含有壹種叫兒茶素的成分，具有很強的抗氧化作用。從綠茶中提取兒茶素來支持護膚品，塗抹在皮膚上，可以幫助皮膚抵抗陽光的傷害。當然，直接喝綠茶也有防曬效果。
8.預防中風
人體內產生過氧化脂質，使血管壁失去彈性。這些因素都會導致中風的發生。經常喝茶可以預防中風，因為茶中含有單寧酸，可以抑制脂質過氧化物的產生。此外，茶葉中還含有黃酮類化合物，有助於消炎、防感染、防血栓形成。喝茶可以降低心肌梗塞的發病率。
9.緩解腰肌勞損
喝茶可以緩解腰肌勞損，特別是對壹些中老年人。有很多人患有慢性腰肌勞損，經常喝醋茶可以緩解癥狀。取3克紅茶用200毫升開水沖泡後加蓋15分鐘後加入5至10毫升醋意。趁熱喝，壹天兩次，連續七天。
蜂蜜中所含的脂肪酸能促進腸道蠕動，而其豐富的維生素和礦物質具有調節腸胃、排出體內毒素、改善便秘的作用。此外，蜂蜜可以補充維生素B、維生素C、鉀、鈣等。，而且不會破壞身體的營養平衡，所以是減肥的佳品。