在此為您推薦兩個民間偏方，田雞煮雞蛋和枸杞蒸雞肉，幫助肝炎患者緩解疲勞癥狀，早日康復。
青蛙煮雞蛋的制作方法是:準備30-60g青蛙和2個雞蛋，然後壹起放入鍋中，用湯吃雞蛋。本方具有清熱利濕、滋陰潤燥、扶正祛邪的功效。
枸杞蒸雞的制作方法是:準備枸杞15g，母雞1只(約1250g)。打開母雞的肛門，取出內臟，去毛，洗凈。枸杞洗凈去浮灰，放入雞肚中，再放入碗中(肚朝上)，放姜、蔥，倒入清湯，加鹽、料酒、胡椒面，蒸2小時，取出，挑出姜、蔥，調好味。味道是即時的。吃枸杞和肉，多喝雞湯。每天吃兩次，分成四六次。本方功效為補脾益腎，養肝明目，主治肝腎陰虛，脾失健運的慢性肝炎。癥狀是肝區隱隱作痛、頭暈、視力模糊、食欲不振、腿膝酸軟。
預防肝炎，人們首先要註意飲食和飲水的衛生，戒煙戒酒，少吃臭豆腐、豆豉等發酵食品，少吃油膩食物，多吃新鮮蔬果，才能有效維護肝臟的健康，抵禦肝炎的侵襲。
飲食護理肝炎的目的是減輕肝臟負擔，促進肝組織和肝細胞的修復，糾正營養不良癥狀，預防肝性腦病的發生。但是，我們在照顧我們的飲食時也要註意適當攝入營養，防止能量不足和過剩，特別是多余的能量可能會增加肝臟的負擔，容易導致脂肪肝、糖尿病和肥胖。