如何哄寶寶入睡禁忌:當寶寶哭鬧不睡覺時,父母會想各種辦法哄寶寶入睡,但壹些不正確的方法會給寶寶的健康帶來不利。
(1)搖動睡眠:由於嬰兒的大腦在顱腔內震蕩,腦組織表面的小血管破裂,輕者可導致癲癇、智力低下和肢體癱瘓,重者可出現腦水腫和危及生命的腦疝。
(2)陪睡:如果媽媽睡後不註意,可能會壓制寶寶,導致孩子窒息。
拍拍寶寶:寶寶入睡後,如果情緒仍不穩定,媽媽可以壹邊哼著兒歌壹邊拍拍寶寶,給他愉悅的心情和絕對的安全感。
輕音樂:可以選擇壹些輕音樂幫助寶寶睡眠。妳知道,嬰兒對音樂有天生的鑒賞力!
逆光睡眠:寶寶待在媽媽肚子裏,就適應了黑暗的睡眠環境。所以妳可以讓寶寶朝著逆光的方向睡覺,讓他慢慢適應。
從上到下摸摸額頭:寶寶滿月睡覺不容易。這時,從上至下撫摸寶寶的額頭,讓他閉上眼睛。很快嬰兒就會打哈欠睡覺。
邊唱邊拍拍寶寶的背:邊唱邊拍拍寶寶的背,寶寶會覺得很舒服,馬上開始睡覺。
用浴巾包裹寶寶:用浴巾包裹寶寶,放在被子裏也是壹個不錯的方法。寶寶在媽媽肚子裏會有壹段時間的安全感。但是註意不要捂住口鼻。
拍打被子:聽到這種有規律的節奏,寶寶似乎很安心,睡得很香。
胎教音樂:給寶寶播放胎教的音樂,聽到熟悉的聲音,他就可以安心睡覺了。
把手放在寶寶的額頭上:把手放在寶寶的額頭上,慢慢的寶寶就睡著了。
讓寶寶聽心跳:輕輕靠近寶寶,讓孩子聽到妳的心跳,感受媽媽的溫暖。
側身搖擺:如果妳抱著寶寶側身上下搖晃,寶寶看起來會很舒服很安靜,甚至在吵鬧的時候,也壹定會停止哭鬧。
牽著寶寶的手:先和寶寶壹起睡,牽著寶寶的手。
給寶寶裹腳:寶寶鬧的時候,用手或者用毛巾、浴巾把寶寶的腳裹起來,寶寶就睡著了。
抱臂走樓梯:橫抱豎抱沒有特別的講究。也可以順便減肥。
給寶寶蓋上睡袋:先給寶寶蓋上睡袋,在寶寶快要睡著的時候再把她抱在睡袋裏,這樣會給寶寶和還在媽媽肚子裏的時候壹樣的安全感。
背著孩子洗東西:同時哄孩子做家務。
輕聲哼唱:可以選擇唱壹些輕音樂,幫助寶寶睡眠。不要懷疑寶寶的聽覺能力。他們壹出生就會對聲音有反應,所以讓寶寶聽音樂是個不錯的方法。
用音樂催眠:在寶寶床邊把音樂調成音樂,上發條,音樂開始後房間變暗。十分鐘後再來,看寶寶可能已經睡著了。
輕輕搖晃:這會讓嬰兒安靜下來。有的家長說,把寶寶舉起來放下來很有用,但是壹定要註意幅度。
文章來源:家有寶貝、育兒網、育兒百科、百度經驗。