癥狀:頸背和上背部疼痛不適，壹側或兩側疼痛較多，甚至累及肩部和胸背部。頸部肌肉壓痛，淺表肌肉抽筋僵硬。
落枕的小療法:
1，木瓜黃酒組方治療落枕見效快。
材料:木瓜1個，黃酒適量，乳香6克，沒藥6克。
方法:在木瓜的壹端挖壹個小洞，去掉裏面的果肉和籽，將乳香和沒藥放入木瓜中，封住洞口，放入鍋中蒸1小時，然後搗成泥，用溫黃酒送服，每次10克，每日L次。
功效:牛奶味辛、熱，微毒，入心、肝、脾經。具有理氣活血、止痛追毒的功效。主治氣滯血瘀、心口疼痛、癰腫腫痛、跌打損傷、痛經、產後瘀血刺痛。
2.松香的外用
原料:松香500克，樟腦350克，黃蠟120克，朱砂30克。
方法:先將松香、樟腦、黃蠟放入鍋中炒熟，再加入朱砂攪拌均勻，將混合好的藥放在壹塊布上，貼在患處。
功效:松香具有祛風除濕、排膿解毒、生肌止痛的功效，而樟腦具有通竅化滯、祛汙化濁、殺蟲止癢、消腫止痛的功效，故本方對落枕有較好的治療作用。
按摩療法:
取穴:風池穴
患者取坐位，拇指和中指放在兩側風池穴上。首先，他輕輕地、逐漸地按壓關鍵點，然後順時針方向揉搓，每次大約2分鐘。局部有酸脹感為宜。
針灸療法:
取穴:後溪穴
皮膚常規消毒後，刺約0.8寸，上火後借腹瀉擰約2分鐘。針灸時，病人可以左右搖頭。當患者感覺疼痛減輕時，慢慢拔針，不要按壓針孔。