鞋跟多走路容易幹裂，平時泡腳給慢步空間。走路時，鞋子與腳後跟的摩擦力增大，使腳感到發脹酸痛。晚上睡覺前可以泡腳。泡腳可以有效防止幹裂，晚上睡覺也有好處。泡腳可以放松雙腳，緩解走路太多帶來的壓力。泡腳可以加速身體末端血液的循環，溫暖全身，防止幹裂。
多跟走路容易幹裂，可以塗身體乳或者保濕霜，防止幹裂。鞋跟容易幹裂。平時多塗點身體乳或者凡士林蛇油霜，可以滋潤幹燥。秋冬季節，身體會幹燥掉頭皮屑，腳後跟也不例外，而腳後跟往往是人們容易忽視的地方。所以洗澡後塗身體乳的時候，記得在腳上塗壹些，防止開裂。市面上很多面霜都可以用，任何護手霜都可以用來塗腳，防止幹燥開裂。
走路多腳後跟容易幹裂，也可以用腳磨石或腳膜去除腳後跟的死皮，有效防止幹裂。以前人們喜歡用磨腳石去除腳後跟的死皮角質，防止開裂。現在，搓腳石的款式和顏色豐富多了。想防止鞋跟開裂的人，總可以有壹個。還有壹種足膜可以很好的滋潤足部，讓足部得到足夠的水分和滋潤就不會開裂。現在手膜和腳膜都很常見。必要的話可以在網上買壹些，秋冬洗澡泡腳後拿出來敷。足膜不僅可以補水，還可以添加壹些弱酸性物質，有效去除死皮，促進再生。