白蘿蔔煮梨汁
治療效果:
止咳、潤肺、潤腸、排毒、潤膚。
營養價值:
膳食纖維、維生素A/C/E、胡蘿蔔素和各種礦物質。
適合人群:
壹般人群都可以吃，適合7個月以上的寶寶。
禁忌人群:
脾胃虛寒的人要加冰糖煮水服用。
成分:
半個蘿蔔和半個梨。
白蘿蔔煮梨汁的做法
1白蘿蔔和梨洗凈，白蘿蔔切絲，梨切片。
2將白蘿蔔倒入鍋中，加適量水燒開，小火煮10分鐘，加入梨片再煮5分鐘，取汁即可。
白蘿蔔煮梨汁的功效與作用
白蘿蔔能促進新陳代謝、胃腸蠕動、增進食欲、化痰、清熱、消食，對痰咳、痢疾、頭痛、尿痛等癥狀有很好的治療作用。梨有止咳化痰、清熱降火、養血生津、潤肺除燥、利水利尿、幫助臟器排毒的作用。白蘿蔔姜汁此湯具有止咳潤肺、助消化、潤腸排毒、寧心安神、潤膚的功效，其中胡蘿蔔素對眼睛也大有裨益。這種糖水對咳嗽或肺部疾病有壹定的調理作用，還能促進食欲，對排毒養顏也有幫助。
白蘿蔔煮梨汁的做法大家都知道。該方法簡單，營養豐富。對腸胃不好的人也有好處。容易消化吸收，但能通便止咳，潤肺潤膚，還能增強體質。是非常好的營養選擇。