1.孕婦血糖高,大多是飲食不當造成的。所以首先要控制飲食,少吃多餐,控制水果,少吃高糖高脂肪,多吃蔬菜雜糧豆類,壹定要堅持適當的運動。運動不僅可以降血糖,對胎兒和分娩都有好處。
2.如果孕婦出現高血糖現象,不要吃藥,做好胰島素。因為藥物會影響母親和胎兒。孕婦和家屬要註意不要把孕婦血糖當回事,及時治療可以保證胎兒的安全。
3.為了預防妊娠期糖尿病,女性最好在懷孕後24~26周左右進行壹次糖尿病篩查。
4.用氨基酸補充營養,不要吃很多補充營養。氨基酸是人體必需的營養物質。安康源孕婦氨基酸可以選擇幫助母體和胎兒補充營養。孕婦應多次食用少量氨基酸,避免血糖升高對寶寶健康的影響。
如何治療孕婦高血糖?
懷孕後高血糖的癥狀容易使胎兒吸收過多的糖分,出現巨大兒。胎兒出生後,由於血糖下降較快,胎兒容易發生低血糖,對胎兒的發育影響很大。為防止孕婦高血糖嚴重影響胎兒,孕婦應做好血糖控制。為了保持血糖穩定,孕婦的飲食是最重要的部分。
那麽,血糖高的孕婦應該吃什麽來降血糖呢?下面由專家詳細介紹。
專家提醒:血糖高的孕婦不僅要在飲食上有足夠的熱量供應孕婦和胎兒,還要控制不讓血糖過高。血糖高的孕婦應註意:
第壹,懷孕初期不需要增加熱量。中晚期,孕前所需熱量壹定要適當增加。所以孕婦在懷孕初期的重點是控制血糖的穩定。
第二,孕婦高血糖餐的分配很重要。為了維持血糖平衡,及時避免酮血癥,孕婦必須掌握正確的膳食分配。因為壹次吃很多食物會導致血糖迅速升高,而孕婦空腹時間太長容易產生酮體,所以建議保持少量多餐的原則。孕婦每天吃5-6次,可以避免血糖快速上升。要註意避免第二天晚餐和早餐時間過長。
第三,取適量的糖。血糖高的孕婦應避免攝入過多的糖,容易使血糖在短時間內上升過快。孕婦的飲食要全面合理。盡量選擇纖維含量高的,更有利於控制血糖。孕婦血糖高,註意早餐少吃澱粉類食物。第四,註意蛋白質的攝入。孕婦即使血糖高,也要有足夠的營養。孕早期不需要增加蛋白質,孕中期需要適度增加。蛋、奶、肉、魚、豆制品中含有豐富的蛋白質。每天喝兩杯牛奶補充足夠的鈣,但千萬不要把牛奶當水喝,以免升高血糖。