醫學界壹致認為腰椎間盤突出是由於姿勢不合理造成的，所以根本的治療應該是糾正不合理的姿勢，也是治療研究的方向。倒著走壹直被認為是最有效的方式。在向後行走的過程中，可以有效的糾正腰部不合理的姿勢(腰椎前凸)，減少骨盆前傾和腰椎前凸，同時也可以鍛煉自身的肌肉，使腰肩椎間盤突出得到有效的緩解和治療，很多人可以擺脫腰痛的困擾。醫生經常向患者推薦，因為堅持倒著走而擺脫腰痛的例子數不勝數。
雖然倒著走對腰椎間盤突出的治療非常有效，但是這違背了人類向前走的本能。長期堅持是非常困難和不現實的，而且倒著走也有壹定的安全隱患，已經造成多次重傷。為了安全，醫生開始保守，大多數人只能繼續忍受腰椎間盤突出的折磨。
負跟鞋的出現巧妙地解決了這個問題。負跟鞋的鞋底前高後低，可以迫使人體重心後移，與倒著走路治療腰椎間盤突出癥如出壹轍，可以有效減少骨盆前傾和腰椎前凸。穿前高後低的負跟鞋，正常向前走也有向後走的功能，這樣日常走路也有向後走的康復功能。比起過去短時間的倒著走的鍛煉，效果當然是大大增加了，而且更加鞏固。最重要的是非常安全，徹底解除了倒著走的安全隱患。徹底解決了倒走健身運動的不足，是最新的腰椎間盤突出康復治療方法。它不是偏方，而是人體力學研究的科學結論。發表學術論文多篇，獲得國家發明專利三項，通過國際專利審查。
負跟鞋不僅有利於腰椎間盤突出，也是有益無害的健康鞋。穿起來很舒服，在國外被稱為地板鞋，形容赤腳走在沙灘上的感覺，已經被廣泛推廣。