這是壹個令人費解又令人恐懼的現象，那麽在這種情況下，就誕生了壹種說法？鬼壓床？意思是某些鬼神把人放在床上，讓他們無法動彈。
當然，事實並非如此。世界上沒有鬼神，至少是無法證明的，所以我們用可驗證的規律去認識和思考事情，才更靠譜。那麽這個所謂的。鬼壓床？到底是怎麽回事？妳在線嗎？鬼壓床？在這件事情上，有兩個參與者，壹個是大腦，壹個是身體。外在條件是床，壹般是剛睡醒的時候。
在睡眠中，我們無法控制自己的身體，也沒有人能在睡眠中通過自我意識控制自己的身體。
所以我們對身體的控制是在從睡眠中醒來之後才開始的，但是醒來分為兩個部分，壹個是大腦的覺醒，壹個是身體的覺醒。
通常情況下，大腦是和身體壹起醒來的，但有時候，大腦會比身體醒得更早。這個時候我們是有意識的，意識到了自己的覺醒，但是身體好像慢了半拍，還沒有真正醒來，所以外在表現就是大腦控制不了身體，所以無論我們怎麽想起床，身體都不聽，突然就失去了對身體的控制。
然而，這種情況不會持續太久。通常，在幾秒到幾分鐘內，大腦會與身體重新同步。
那麽，如果我們逆轉這種現象呢？
睡覺前，大腦和身體都要入睡。通常情況下，大腦會先關閉身體，然後進入睡眠狀態。有時候，大腦在關閉身體之前就已經進入了睡眠狀態，所以我們的身體仍然處於活躍狀態。這個時候，我們會在夢中夢見在深處打滾，這其實是睡眠狀態下的壹種身體痙攣。至於為什麽會出現這種不同步，我們還不得而知，但顯然只有大腦和身體的事，沒有靈異。
類似的情況還有說夢話。如果妳有說夢話的習慣，不要大驚小怪，因為大約有5%的成年人會說夢話。
夢話也不是病，其本質還是身腦不同步。當我們入睡時，大腦逐漸進入深度睡眠狀態，失去對身體的控制。但有時我們的身體肌肉並沒有放松，因為我們的大腦進入了深度睡眠，仍然緊張的肌肉不由自主地發出聲音。這種失控的肌肉活動往往沒有那麽精準，所以雖然很多人都能說夢話，但真正能聽清楚的夢並不多。
既然說到了夢裏，就不得不提夢。
夢是壹種神奇的東西。我們會經歷現實中沒有經歷過的事情，甚至會經歷很多離奇的場景，但我們在夢裏絕不會對這壹切感到驚訝，也不會意識到這不是現實。
從古至今，許多學者對夢進行了研究，心理學家甚至認為夢與人的心理活動密切相關。但從嚴謹的科學角度來看，夢可能沒那麽復雜。夢是大腦的隨機電脈沖反應，各種離奇的夢只是大腦在隨機電脈沖作用下出現的幻覺。所以人是無法用自己的意識獲得對夢的控制的。