肝熱喝什麽茶?1,菊花茶。
菊花適量,用開水沖泡飲用。菊花含有豐富的維生素A,是保護眼睛健康的重要物質,也是中醫治療各種眼疾的良藥。菊花茶能使人頭腦清醒,眼睛明亮,特別是對用眼過度引起的幹眼癥。經常感覺眼睛幹澀的人,尤其是經常用電腦的人,不妨多喝菊花茶。
2、枸杞菊花茶
適量枸杞、菊花用開水沖泡飲用。除了眼部護理,還適用於血虛肝熱的幹眼癥患者。
3.雙花胖大海茶
菊花、金銀花各10g,生甘草、胖大海各6g泡水喝。具有疏風清熱、清咽利喉的功效,主要用於春季急性咽炎、扁桃體炎引起的咽痛、口幹、幹咳等癥狀。
4、薄荷茶
用薄荷泡茶,可以利用薄荷中的薄荷腦和薄荷酮祛風清熱,茶有清涼感,是清熱利尿的良藥。
5.薄荷柴胡飲料
適用於熬夜、因壓力上升而口臭,常伴有失眠癥狀的人。薄荷5g,柴胡12g。將材料加入600c.c .水,大火煮30分鐘,當天飲用,停藥7天,直至癥狀緩解。薄荷、柴胡可以疏肝解郁。
6.桑椹茶
菊花5克,霜桑葉5克。用開水泡茶。或者幹脆用菊花茶來喝。霜桑葉味苦、甘、寒,清肝熱,治高血壓、頭暈、頭痛、頭脹,降血壓。
7.決明子茶
決明子有很強的瀉肝火作用,可治肝火或肝陽頭痛頭暈。可與菊花、鉤藤配伍。決明子泡水之前,最好炒至微黃。炒出來的決明子會變得比較酥脆,更有利於有效成分的溶出,可以預防腹瀉。
8.金銀花茶
清熱解毒,利咽,治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等。配制時選用金銀花10g,用開水沖泡,經常飲用。
9.桂菊花山楂茶
決明子10g,菊花5g,山楂15g,或以上三種成分同比例,沸水沖泡,加蓋燉30分鐘左右。適用於肝胃積熱、飲食不爽的幹眼癥患者。
10,苦丁茶
中醫指出苦丁茶性寒,有很好的清熱解毒、清肝瀉火的功效。適當飲用可以有效治療咽炎、便秘,同時還具有降血壓、減肥、解悶的功效。
11,雙份菊花茶
肝熱癥狀明顯,此時可以試試雙菊花茶。金銀花,雙花,是中藥,具有清熱解毒、清肝瀉火、疏風清熱的作用,而菊花味甘,有利於養肝。春季肝火旺盛,黃菊花效果更佳。每次取8至10片,加入金銀花3克,用適量開水沖泡,靜置幾分鐘後飲用。