水療屬於物理療法的範疇。利用不同溫度、壓力和成分的水，以不同的形式和方法(泡、洗、擦、洗)作用於人體的全身或局部，預防和治療疾病的方法。
水的比熱和熱容量大，所以容易攜帶熱能。熱傳遞有兩種方式:傳導和對流。水除了傳熱，還有機械功能，比如浮力、壓力以及水流和水射流的沖擊。水可以溶解各種物質和藥物，這些溶質也可以起到治療作用。水療可以單獨使用，也可以綜合治療。水療法簡單易行，不像藥物療法有很多副作用，也不像礦泉療法受療養地點、環境、條件的限制。
芳香SPA芳香SPA又稱芳香療法，利用天然水資源結合沐浴、按摩、芳香療法，促進新陳代謝，滿足人體聽覺、嗅覺、視覺、味覺、觸覺、冥想的基本要求，達到壹種放松、無憂無慮的享受。
SPA水療的功能很多，主要包括:恒溫降溫、肌肉放松、腦細胞再生復活、增加血氧、促進心臟功能、促進血液循環、皮膚漂白、清潔毛孔、去除狐臭、去除皮膚老化角質層。她的原理是通過各種水療設備的交替使用，吸收富氧水，水療按摩穴位，達到治療和保健的作用，給人以活力和健康。1靜水壓力刺激:在普通浴中，靜水壓力為40 ~ 60g/cm。病人洗澡時感到胸腹有壓迫感，呼吸有些困難。患者需要用力呼吸來進行補償，這調節了氣體的代謝。靜水壓力影響血液循環，壓迫體表血管和淋巴管，可促進體液反流增加，引起體液在體內的重新分布。
水流的沖擊刺激:花灑、直淋、針淋都產生很大的機械刺激。臨床上用2 ~ 3個大氣壓的全方位水流沖擊人體。此時以機械刺激為主，水溫可能較低，但引起明顯的血管舒張，興奮神經系統。
3浮力:根據阿基米德原理，浸入水中的物體受到壹個向上的浮力(其大小等於物體排除的同體積水的重量)。基於浮力，在水中移動比較省力。人體在水中失去的重量約為體重的9/10。對於褥瘡、燒傷、多發性神經炎患者來說，浸浴可以緩解身體的壓力，同時借助水的浮力，可以在水中運動。強直患者在水中更容易活動。肌肉痙攣和萎縮可以用水上體操和按摩來治療。
用於化學刺激淡水浴的水含有微量礦物質。如果在水中加入少量的礦物鹽、藥物和氣體，這些化學物質的刺激可以加強水療的作用，使身體獲得特殊的治療效果。水療對人體各系統的影響是溫度、機械、化學刺激的結果。
皮膚有豐富的血管和神經末梢。因此，皮膚血管的擴張或收縮會對血液在體內的分布產生很大的影響。比如皮膚毛細血管擴張時，可以容納1/3的全身血液。皮膚上有大量的脊神經和植物神經的神經末梢。刺激外周神經可以影響中樞神經系統和內臟器官的功能，達到消炎、解熱、鎮痛、鎮靜、催眠、興奮、發汗、利尿、降低肌肉韌帶張力、解痙、促進新陳代謝、提高神經系統調節功能的目的。
對心血管系統的影響取決於水溫、持續時間和刺激強度。全身冷水浴時，初期毛細血管收縮，心跳加速，血壓上升，但很快血管擴張，心跳減慢，血壓下降，立刻減輕了心臟的負擔。因此，認為冷可以提高心肌容量，減慢心跳，改善心肌營養。
當全身沐浴在溫水(36 ~ 38℃)中時，末梢血管擴張，脈搏增快，血壓下降，體內血液重新分配。但如果血液重新分布發生急劇變化，就會出現壹些腦血管循環下降的癥狀，如面色變化、頭重、頭暈、頭痛、耳鳴、眩暈等。，尤其是體弱、貧血或高血壓以及有腦充血傾向的患者。所以要密切關註患者，盡量避免出現上述癥狀。
全身熱水浴期間(39℃以上)，血壓開始上升，然後下降，再上升。先是血管在高溫下痙攣，然後血管擴張，導致心跳加快，心臟負擔加重，這在健康人和心臟代償能力好的人身上比較明顯。非溫水浴對人體心血管系統影響不大。
壹般認為，短期冷刺激可以提高肌肉的應激能力，增加肌肉力量，減少疲勞；長期冷刺激可導致組織內溫度降低，肌肉變得僵硬，行動困難；溫熱動作可以緩解肌肉痙攣，提高肌肉工作能力，減少疲勞。同時，在熱量的作用下，血管擴張，血氧增加，代謝性心動過速，有利於肌肉疲勞的消除。
對泌尿系統的影響冷刺激使尿量減少，冷水浴出汗少，使尿量相對增加。溫熱刺激可引起腎臟血管擴張，增強利尿作用，但在熱水浴中，由於大量出汗，排尿量減少。長時間的溫水浴後，血液循環改善，壹晝夜內鈉鹽和尿素的排出量增加。
對汗腺分泌的影響熱水浴後，汗腺分泌增強，大量汗液排出，大量氯化鈉流失，身體虛弱。有的病人出汗太多，要補充生理鹽水。有害代謝物和毒素的排泄隨著出汗而增加。這樣液體流失，血液濃縮，組織中的水分進入血管，促進滲出物的吸收。
對呼吸的影響瞬間的冷刺激加深吸氣，有時會出現呼吸驟停和深呼氣，呼吸節律加快加深。熱刺激會導致快速和表面呼吸，以及長時間溫水浴後的緩慢呼吸。
對神經系統、血液和代謝的影響全身溫浴可以增加體液的粘度和比重，血紅蛋白增加65，438±04%，紅細胞增加壹百多萬，白細胞也增加，氧化過程加快，基礎代謝率增加。冷水浴增加脂肪代謝、氣體代謝和血液循環，促進營養物質的吸收，並可能興奮神經。人們經常在頭上和臉上噴灑冷水來幫助昏迷的人醒來。熱水浴(40℃以上)後，先有神經興奮，後有全身乏力、無力、嗜睡。藥浴可以將無機鹽、芳香類藥物、刺激性藥物、中草藥溶解在淡水中再進行水浴，可以替代天然礦泉水浴，根據需要調整水中的成分。
1鹽浴:鹽是在淡水浴中稠化而成，濃度為1 ~ 2%，具有改善新陳代謝、強身健體的作用，適用於風濕、類風濕性關節炎。35%高濃度鹽水浴對銀屑病有較好的近期療效。
2松節油浴:又稱芳香浴，在淡水浴中加入松節油粉，浴水呈淡綠色，有芳香氣味，多用於溫水浴。具有鎮靜作用，常用於神經官能癥、多發性神經炎、肌痛等。，在高血壓的初始階段占主導地位。
堿浴:在淡水中加入未精制的碳酸氫鈉稱為蘇打浴。氧化鈣和氧化鎂也可以同時加入。具有軟化皮膚角質、脫脂的作用，可用於各種皮膚病，對紅皮病(剝脫性皮炎)、紅色糠疹有壹定療效。
中藥浴:按中醫辨證論治方藥制成湯劑，加入淡水浴中。
氣浴將壹定濃度的氣體溶解在淡水中。
1 CO2浴:設備簡單，在家即可進行。洗澡時皮膚明顯充血發紅，血液循環改善，心率減慢，呼吸減慢加深，肺通氣功能增強，心臟負擔減輕。二氧化碳浴適用於輕度心功能不全、早期高血壓、低血壓、血管痙攣、雷諾氏病等。動脈粥樣硬化、心絞痛、心力衰竭、動脈瘤、肺結核等疾病禁用。
硫化氫浴:硫化氫可以通過未受損的皮膚進入人體。可破壞實質細胞產生組胺等活性物質，改善單核吞噬細胞系統功能，增加組織通透性，削弱血腦屏障功能，對鋁、汞、鉍等重金屬中毒有解毒作用。硫化氫浴適用於心血管疾病、慢性鋁中毒、閉塞性脈管炎、銀屑病、幹性濕疹、慢性復發性癤腫、慢性潰瘍等處於代償期。有功能障礙的肝腎疾病禁用。硫化氫毒性大，氣味大，洗澡時室內通風設備要良好，嚴格掌握適應證。
氡浴:氡是鐳轉化的直接產物，溶於水，有放射性，放出α、β、γ射線。半衰期為92小時，所以配制好的濃縮氡氣要及時使用。氡氣浴適用於風濕性、感染性或代謝性關節炎、痛風、神經根炎、神經官能癥、慢性血栓性靜脈炎、盆腔炎、胃及十二指腸潰瘍、慢性濕疹等。活動性肺結核、嚴重動脈硬化、惡性腫瘤禁用。
水中各種體育鍛煉的治療。它具有水療和醫療運動的雙重治療效果。適用於肢體運動功能障礙、關節萎縮、肌張力增高的患者。借助水的浮力，患者可以在水中積極鍛煉，如體操、遊泳、單杠、雙杠、水球等。，還可以在醫護人員的指導和幫助下被動鍛煉四肢關節和水中按摩。
水下洗腸浴是壹種浸泡浴和連續洗腸同時進行的治療方法，必須有連續洗腸的專用裝置。病人在浴缸裏洗澡，清洗腸子。由於溫水浴中腹肌和腸道的張力減弱，有利於洗腸水進入腸道深部，清除糞便、粘液、分解和發酵產物，減少炎癥刺激，反射性提高腸道張力，增加膽汁和尿液的排泄。適用於腸道功能紊亂、慢性腸炎、慢性膽囊炎、肥胖癥、幽門痙攣、蕁麻疹等。胃腸潰瘍、腸管狹窄、腹腔粘連、痔瘡、腎炎、心功能不全、腫瘤、肺結核、發熱為禁忌癥。