痛風患者應少吃嘌呤攝入量高的食物，如動物肝、腎、心、肺、海鮮、肉湯、牛羊肉等。這些食物富含嘌呤，容易導致痛風患者病情惡化。同時，痛風患者也要嚴格禁止飲酒，尤其是壹些啤酒。痛風患者除了註意飲食外，還可以服用壹些降尿酸藥物來控制血尿酸水平，防止血尿酸轉為慢性痛風。食療有助於治療疾病，但食療的成分也需要精挑細選。美食也有它的道學。不同屬性的食物適合不同體質的人。痛風可以吃洋蔥嗎？
健康專家認為，洋蔥本身就是壹種溫性食物，所以痛風患者可以吃壹些溫性食物，比如洋蔥。多吃蔬菜，少吃。多吃蔬菜有助於減少嘌呤的攝入，增加維生素C、纖維素等有用物質。少吃對身體有益的蔬菜，如控制熱量攝入、限制體重、減肥、降血脂等。低嘌呤食物包括全谷物、雞蛋、牛奶、水果和蔬菜。
可以多吃堿性食物。痛風患者存在嘌呤代謝紊亂和尿酸異常。如果他們吃了太多的酸性食物，會使他們的病情惡化，不利於他們身體的恢復。多吃堿性食物，有助於補充鉀、鈉、氯離子，維持酸堿平衡，對痛風有好處。多喝水，少喝湯。血尿酸、痛風患者壹定要多喝白開水，少喝肉湯、魚湯、雞湯、火鍋湯。開水的滲透壓有利於溶解妳體內的各種有害物質。多喝開水可以稀釋尿酸，使其迅速排出體外，降低尿酸水平。湯裏含有大量的嘌呤，不能稀釋尿酸，反而會導致尿酸升高。