關於隔姜灸有壹個流傳已久的故事:在遙遠的秦漢時期，人們就用“三伏灸”來預防疾病。
什麽是狗灸？
它是指將精選的生姜切成薄片，在壹年中陽氣最高的三伏天，即初、中、末三天，貼在相應的穴位上，然後在上面點燃艾灸，促進血液循環，疏通人體經絡，達到保健調理的效果。
隔姜灸是壹種以姜片為間隔物的灸法。
當然，如果感覺身體不適，也要照顧好自己，除非病得很重，否則不要去看醫生。且不說現在的痛苦，等到夏天再去艾灸調理就更蠢了。艾灸可四季操作，先治病後得病。陽氣足可治百病，艾灸是中醫補陽祛濕的首選。
《名醫實錄》中記載:“姜味辛，微溫。主治傷寒、頭痛、鼻塞、逆氣咳嗽、嘔吐。”生姜具有祛風解表、和胃、溫經止痛的功效，有明顯的抗菌消炎作用，還有鎮靜、止吐、抗過敏作用。
將鮮姜與艾灸相結合，既能補益脾胃，又能溫中，減少不良反應，止嘔、除濕、消腫、止咳、祛痰。隔姜灸因取材方便，成為最常用的灸法之壹。
明代楊繼洲的《針灸學》壹書中有這樣的記載:“灸法用錢壹樣厚的姜片，放在舌頭上的穴位裏，然後施灸。”後來明朝的張景嶽在《論語》中提到:“單用生姜切成薄片，放在痔瘡的痛處，用艾條在生姜上艾灸三次，黃水就出來了，自行消散。”
中醫認為隔姜灸可以適應所有虛寒疾病。
具體來說，隔姜灸適用於治療陽虛引起的疾病。主要有兩類疾病:壹類是過敏性疾病，如過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、兒童冬季感冒等；另壹類是與虛寒有關的疾病，如胃病、關節炎、腎虛、腫瘤、虛寒頭痛、結腸炎等慢性病。
真實案例
？2016年夏天，我在江西九江德安縣愛尚傳統養生館治療了這樣壹位患者。她是壹個寶媽，每年夏天都嚴重依賴空調，經常壹天到晚待在空調房裏，對空調貪得無厭。久而久之，她的身體受到寒氣侵襲，然後出現肩周炎、頸椎病、手臂疼痛等癥狀，持續數年。在家拖地洗衣服很難。針對這種虛寒癥狀，我用了拔罐灸、懸灸、泥灸的方法給她調理了3天，效果不錯。我好了30%，我可以舉起我的手臂，但我仍然不能工作。於是在15天後，我給她進行了隔姜灸，成功地將寒邪趕出了患者的體外。她說她壹天比壹天好，身體裏的病根也去掉了。治療結束後，她每三天保養壹次。那個月的最後壹周，肩膀活動正常的人都壹樣，夏天就帶著孩子壹起遊泳。
建議艾灸和生姜分開的時候，取壹片新鮮的老姜。
什麽是新鮮感？也就是出土時間短的姜，而不是放了很久幾乎幹了的姜。
老姜是什麽？也就是姜中的姜。然後，用小刀沿著生姜的纖維縱向切開厚度約為0.2 ~ 0.5厘米的姜片，大小能覆蓋穴位區域即可。記住，要用三棱針在姜片中間刺幾個孔，這樣艾灸時艾灸火才能更順利地通過姜隙進入人體。最後將艾條放在姜片上進行艾灸。
艾灸到什麽程度？壹般來說，艾灸每次5 ~ 10足，穴位區局部出現潮紅時為宜。艾灸過程中，當感覺穴位區域有灼痛感時，可將姜片稍稍提起，以防皮膚灼傷。
隔姜灸的註意事項
1.姜片的厚度要根據部位和癥狀來定。如果臉部比較敏感，姜片可以厚壹點；如果是急性或疼痛，姜片可以切薄壹些。
2.灸錐的大小要在姜片的直徑之內。如果過大，容易造成皮膚灼傷。如果發生燒傷，可以在穴位區域塗壹點艾草油，加入艾草灰，可以減輕皮膚燒傷，防止皮膚過敏，抑制細菌；其次，可以增強艾灸活血化瘀、溫經散寒的功效。
3.註意:施灸者的睡姿和坐姿。選擇合適的艾灸方式。針灸師操作方便、安全，且有利於人體對艾灸的吸收。
這麽好的文章出自李老師。
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