1.要淡化黑斑和痘印,可以塗抹鮮榨檸檬汁,或者在整個面部和頸部塗抹用有機草飼養的牛奶制成的酸奶(留10分鐘),提亮膚色。
2、預防和消除黑頭和皮膚幹燥,只要每天至少喝2升過濾水,就能讓皮膚看起來水滿滿的,這聽起來很多,但這種做法很有效。
3.說到水,把淋浴頭和水槽裏的水過濾掉,這樣氯和其他化學物質就不會殘留在皮膚和頭發上,妳會有更柔軟的皮膚和更健康的頭發。如果妳有哮喘或過敏,這也是好的。
4.晚上(或早上使用任何化妝品之前)使用爽膚水面膜,獲得濕潤有光澤的膚色。
5.要快速治愈痘痘,每隔幾個小時用棉簽將純茶樹油塗抹在痘痘上,晚上睡覺前壹小時將維生素E塗抹在痘痘上。
6、讓皮膚有光澤,收縮毛孔,抗氧化,甚至改善膚色,這壹切都可以用壹些香檳和壹個棉球來完成。
7.利用蜂蜜磨砂膏產生的乙醇酸來預防痘痘,保持皮膚嫩滑。將有機蔗糖與洗面奶或沐浴露混合在手掌中,或者嘗試自己做壹個簡單的磨砂。
8.用純小蘇打刷牙可以美白牙齒(可以加壹些木糖醇讓口感更好,木糖醇是樺樹的甜味劑)。
9.要想快速提亮膚色,可以在顴骨和眉骨上部(也就是妳用輕影粉或色霜的部位)滴幾滴橄欖油、椰子油或荷荷巴油。
服用高質量的維生素C補充劑,防止過早衰老,幫助身體產生膠原蛋白。
11.通過補充魚油使皮膚變得柔軟光滑。
12、每天吃壹杯綠葉蔬菜(最好清蒸、榨汁或與其他食物混合食用,這樣最好能消化),讓皮膚幹凈,黑眼圈消除。
13.可以吃糖外用,但是不要吃,因為糖會長痘痘(更不用說頭疼,情緒不穩定)。用生蜂蜜、甜葉菊或木糖醇代替糖。
溫馨提示壓力依法會使皮膚幹燥、長痘,可以試試瑜伽、深呼吸、聽放松的音樂、讀好書。
壹周壹次,用熱油處理頭皮和頭發,讓頭發長而結實,不會有分叉。橄欖油和椰子油效果最好。
將手指蘸上蜂蜜,在皮膚上摩擦。用壹些水塗抹更容易。按摩幾分鐘,然後洗掉。這樣會讓妳的皮膚逐漸光滑。
皮膚發紅發癢嗎?磨碎壹些有機燕麥,在洗澡水中加入白面粉。泡著吃可以消炎(也可以把毛巾泡在燕麥水裏敷在臉上)。
蜂蜜和肉桂對祛痘有很好的效果。將壹茶匙蜂蜜和半茶匙肉桂混合成糊狀,敷在痘痘上過夜。
通過使用咖啡磨砂膏,橘皮組織可以迅速消除。用橘皮組織在部位按摩咖啡粉,可以暫時使皮膚光滑(保證幹凈)。