用什麽中藥燉營養烏雞烏雞性平味甜;具有滋陰清熱、滋補肝腎、健脾止瀉的功效。吃烏骨雞能改善生理機能,延緩衰老,強筋壯骨,對防治婦女骨質疏松、佝僂病、缺鐵性貧血有明顯效果。
1.烏雞用於食療,多與銀耳、木耳、茯苓、山藥、紅棗、冬蟲夏草、蓮子、天麻、芡實、糯米或枸杞配伍。
2.將天麻20克用溫水泡壹天,然後用壹只烏雞煮開,慢慢燉,可治神經衰弱。
3.用陳醋燉烏雞可以改善糖尿病。
歸芪烏雞湯
將烏雞洗凈去內臟和雞爪,然後在溫水中加入料酒,用猛火煮。鍋燒開後,取出烏雞,用清水洗凈去浮沫,焯去血腥味,將烏雞放入溫水砂鍋中,將蔥、姜、香菇、鹽、當歸、黃芪放入鍋中,用武火煮,鍋燒開後改用小火燉。壹小時後,加入適量。
歸芪烏雞湯的作用:補益氣血,滋補肝腎。
紅豆烏雞湯
紅豆200克,黃精50克,陳皮1角,烏雞1只。將所有食材洗凈,壹起放入開水中,中火繼續煮三個小時左右,用少許鹽調味,隨餐食用。紅豆烏雞湯具有補血、養顏、強身健體的作用。
黑木耳金針雞湯
烏雞切幹凈,去內臟,洗凈,切塊;將黑木耳、黃花菜用清水浸泡,洗凈,與烏雞壹起放入燉鍋中,加入適量清水,用文火燉3小時,再用黑木耳、黃花菜燉烏雞湯。
枸杞紅棗烏雞湯
烏雞洗凈,去毛去內臟,放入沸水中焯5分鐘,瀝幹水分。將枸杞用溫水浸泡,將紅棗和生姜用水洗凈。砂鍋加水燒開,再放入上述材料,再次將水燒開,用中火煮3小時。
枸杞、大棗、烏雞湯具有補血、養顏、益精明目的。
烏骨雞有什麽營養價值?烏骨雞也叫烏骨雞。從營養價值上來說,烏骨雞的營養比普通雞高很多,而且吃起來很嫩。至於藥用和食療效果,是普通雞無法比擬的,被稱為?珍貴的飲食珍禽?。
烏雞的功效:唐代烏雞作為丹藥的主要成分,用於治療壹切婦科疾病。明代著名的《本草綱目》表明,烏雞是婦科疾病的滋補滋補佳品。中國科學院的研究表明,烏骨雞具有特殊的營養和藥用價值。與普通雞肉相比,烏骨雞含有10種氨基酸,蛋白質、維生素B2、煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉含量較高,但膽固醇和脂肪含量較低。難怪有人叫烏骨雞?黑心寶寶?;所以烏骨雞是補充疲勞,滋補身體的佳品。吃烏雞可以提高生理機能,延緩衰老,強筋壯骨。對預防和治療婦女骨質疏松癥、佝僂病和缺鐵性貧血有明顯效果。
《本草綱目》認為,烏雞具有補虛、止渴、利產婦、治婦女崩漏及某些虛損疾病的作用。著名的烏雞白鳳丸是滋補肝腎、養血填精、健脾強沖的良藥。
適用人群及用量:適用於所有體虛血虛、肝腎不足、脾胃虛弱的人群。烏雞湯的滋補效果最好。燉的時候最好不要用高壓鍋,用砂鍋慢慢燉。
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