1.肌腱炎壹般不能自愈，需要治療。急性期要用冰敷，每隔幾小時冰敷患處20分鐘；並擡高和固定患肢；對於上肢肌腱炎，可使用支具或石膏將其固定在合適的功能位置，休息是緩解肌肉緊張的最佳方式；其他部位的肌腱炎可以用彈性繃帶包紮，減輕水腫。急性期過後，制定合適的康復計劃，提高肌力，恢復活動範圍。
2.常規治療。急性期每隔幾小時在患處冰敷20分鐘，擡高患肢並固定。對於上肢肌腱炎，可以使用支具和石膏將其固定在合適的功能位置。休息是緩解肌肉緊張的最好方法。其他部位的肌腱炎可以用彈性繃帶包紮，減輕水腫。急性期後可制定合適的康復方案，如沿骨安玉貼外敷肌腱進行恢復。鍛煉可以提高肌肉力量，恢復活動範圍。
3.手術治療。有些病人，特別是發生粘連時；如果以上治療方法無效，可以考慮手術治療。縱向切開狹窄的腱鞘，取出壹小塊腱鞘，從而根除了疼痛的來源。缺點:創傷大，痛苦大，恢復期長。
4.物理治療。洗按摩浴有助於提高體溫，促進血液循環。如果膝關節發生肌腱炎，可以用溫熱的濕毛巾熱敷。近年來有報道采用超聲波療法治療肌腱炎，尤其是伴有鈣化的肌腱炎，但其療效仍需進壹步證實。