他告訴我，他聽說用醋泡花生可以降血壓，現在每天都吃這個，降壓藥停了兩天了，血壓還在正常範圍。
告訴他降壓藥壹定不能停。這兩天血壓還正常，但是藥物在體內還沒有代謝掉。新陳代謝沒了，血壓就高了。
而且這個偏方可能有效，但是沒有科學依據證明這個方法有效。
雖然目前沒有有效的降壓食物，但有些食物是明顯降壓的。
高血壓是壹種常見的全身性慢性病，可分為原發性和繼發性兩類。在絕大多數患者中，高血壓的病因不明，稱為原發性高血壓，占高血壓患者總數的95%以上。原發性高血壓又稱高血壓，是心血管疾病死亡的主要原因之壹。腎臟、內分泌、神經系統疾病繼發的高血壓多為暫時性，原發病治愈後會消失，稱為繼發性或癥狀性高血壓。
1.高血壓越早治療越好。高血壓是中老年人的高發疾病。血壓上升時間越長，出現並發癥的概率越高。
2.高血壓治療不要急於求成。高血壓是壹種慢性心血管疾病，其治療過程需要循序漸進。患者不應在短時間內大量服用降壓藥。血壓驟降會造成心、腦、腎供血不足，導致心腦血管意外。
3.聯合用藥治療。有的患者只需科學服用壹種藥物就能輕松控制血壓，有的患者則需要在醫生指導下服用兩種或兩種以上藥物。
4.原發性高血壓應長期治療。目前治療高血壓的主要方法是終身服藥。因此，高血壓患者壹定要做好打持久戰的準備，在治療過程中不能隨意停藥，以免血壓波動引發心腦血管意外。
5、不要聽信偏方，食物在高血壓中只起很小的作用，高血壓的非藥物治療也要遵守:合理飲食；適度運動；戒煙戒酒；心理平衡；自我管理；按時看病。這些都可以做到更好的控制血壓。
1，每天吃鹽不超過5克，記住不是每天每餐。飲食要清淡，少吃鹹的食物，鹽吃多了，會使血管硬化，血壓升高。還有壹些隱形的鹹味食物也不容忽視，比如鹹菜、燒烤、鹵味等。
2、低糖飲食，含糖量高的甜食在體內可轉化為脂肪，容易促進動脈硬化。
3、低脂飲食，膽固醇含量高的動物，可加速動脈硬化。
4、高血壓要戒煙，這個不多說了。
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