產後多久喝壹次湯？壹般來說，孩子出生後，乳房在兩三天內開始分泌乳汁，但此時母乳較濃，略黃，這就是初乳。初乳中含有大量的活淋巴細胞，可以在體內產生免疫球蛋白A。而且這些活的淋巴細胞還能在嬰兒體內產生免疫球蛋白A，從而保護嬰兒免受細菌侵害。但有些孕婦並不知道初乳有這些優點，認為是擠出來的，沒有營養，這是極其錯誤的。初乳分泌不多，嬰兒不會以這種方式吸吮，所以新媽媽覺得自己沒有奶水。如果此時寶寶反復吸吮，初乳就會“過去”。大約在產後第四天，乳房開始分泌真正的乳汁。所以從產後第三天開始母乳餵養比較合適。這樣既能為初乳後大量乳汁的分泌做準備，又能使產婦根據泌乳的情況，隨時控制喝湯量和飲水量。人們往往在產後第三天就開始給孕婦喝鯽魚湯、豬蹄湯之類的，這是有道理的。
很多產婦在分娩後，為了讓寶寶吃奶，匆忙喝下了奶湯或者壹些藥物。其實產後過早喝奶湯並不容易。壹般情況下，剖宮產的產婦會慢慢出奶。如果過早使用奶湯，乳汁分泌量會增加，但後期乳汁增加過多，必然導致乳汁淤積，產婦容易得乳腺炎，導致產後發熱。
壹般情況下，孕婦開始奶後3-4天開始喝奶湯。千萬不要在煮牛奶之前喝肉湯，這樣容易退奶。妳要盡量讓寶寶盡早吸吮乳頭，即使沒有奶水，每個乳房吸吮15分鐘。用吸奶器或者讓老公幫妳吸。總之，不能喝沒有牛奶的肉湯。不能喝麥乳精等含有麥芽成分的食物。麥芽有回奶的作用。
如果身體強壯，營養好，初乳分泌量大，喝湯的時間可以適當推遲，或者可以早壹點停奶湯，喝的量也可以相對減少，以免乳房充盈過度、淤血而產生不適。
孕婦喝奶湯要忌口的食物有:含麥芽、小麥、韭菜和雌性動物的食物，腌制食物，辣椒和辛辣食物。這些都不利於促乳，但斷奶後可以用來回奶。
然而，孕婦也學會了喝肉湯。如果產後乳汁不降或降得不多，應先喝點肉湯，促進乳汁下降，否則以後再喝肉湯，避免乳汁分泌過多造成乳汁停滯。
如果肉湯太稠，脂肪含量越高，牛奶中的脂肪含量就越高。含有高脂肪的牛奶不易被嬰兒吸收，常導致新生兒腹瀉。所以，媽媽不要喝太多肉湯。可以喝營養肉湯、素食湯，滿足媽媽和寶寶對各種營養的需求。
乳制品、奶酪、花生、大豆及豆制品、雞爪、竹筍、香油、糯米都是促進乳化的好食物。
總之，產後喝湯喝奶要掌握壹些技巧和方法，否則不利於母乳餵養。