風熱是指寒性食物治療疾病，主要是在人體免疫力下降時，鏈球菌和葡萄球菌侵入扁桃體引起的。主要表現為扁桃體和咽部充血、吞咽困難，並伴有疼痛。嚴重者發熱可達40℃，並可引起幾種並發癥。千萬不要發展到扁桃體切除的地步！
中醫認為扁桃體炎多為風熱侵襲，肺胃溫熱所致。所以食療中需要用涼性食物來解決問題！
如果得了扁桃體炎，要清楚的知道自己身體的狀態，通過飲食調理，及時治療，才能盡快恢復身體！
蛋白質這種需要及時補充的營養元素，可以增強免疫力，提高受損細胞的自我修復能力。可以選擇豆制品、牛奶、雞蛋等食物。
維生素c:抗氧化，增強機體對外界的應激能力，提高機體免疫力。可以選擇檸檬、獼猴桃、橘子、油菜等食物。
b族維生素:生病的時候需要及時補充，可以調節新陳代謝，促進受損組織的修復。可以選擇麥麩、花生、動物肝臟等食物。
-胡蘿蔔素:有助於抗氧化和清除自由基。可以選擇胡蘿蔔、哈密瓜、紅薯、菠菜等食物。
飲食原則多吃清熱解毒的食物，如西瓜、梨、百合、絲瓜等。當妳生病時，妳通常會喉嚨痛，吃飯困難。妳可以選擇把這些食物做成果汁來喝。
多喝水對新陳代謝有好處！有利於扁桃體炎的恢復！
千萬不要吃火上澆油的食物，比如荔枝、桂圓！
推薦幾個好的食療偏方:1、綠豆百合粥:綠豆、百合、花生、粳米。煮好後加入壹些冰糖，再稍微煮壹下，放在室溫下分批飲用。
2.蒲公英金銀花茶:蒲公英400克，金銀花200克，甘草100克，胖大海50克，薄荷200克。能清熱解毒，利咽消腫。臨床上這個方子對扁桃體炎有很好的效果！
3、銀耳銀杏冰，用銀耳和銀杏冰糖煮熟並冷卻，可以緩解咽喉不適！
4、板藍根清咽茶，此茶板藍根、金銀花、杭菊花、麥冬、桔梗、甘草、冰糖等。，對扁桃體炎也很好！
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