喝太多可樂(碳酸飲料)會影響我們的消化系統，導致骨質疏松、肥胖和牙齒疾病。
今天我們只說可樂(碳酸飲料)對牙齒的影響。
什麽是“可樂牙”
顧名思義，造成“可樂牙”的主要兇手是可樂(或者碳酸飲料)。
這是壹種由於經常喝可樂(或碳酸飲料)引起的牙齒炎癥，導致大面積、多發的牙齒齲壞和缺損，也稱“牙糜爛”。
“可樂牙|前期門牙頸部出現半月形白斑，之後牙齒會變黑變色，感覺不舒服。可樂牙初期，牙本質會非常敏感，冷、熱、酸、甜都會引起牙疼。
如果前期不重視，任其肆意發展，可能導致牙本質脫礦，牙齒缺損，甚至掉牙、蛀牙。
可樂牙是怎麽形成的？
可樂(碳酸飲料)中含有的碳酸會與牙齒的主要成分即堿性磷酸鈣發生反應，導致脫鈣。
這樣會讓我們的牙齒在喝完可樂後有澀澀的感覺，像是附著了壹層東西。
可樂(或碳酸飲料)喝多了的人，牙齒會長期留在碳酸環境中，牙齒表面非常容易溶解。長此以往，牙齒表面會出現缺損，這就是所謂的“牙糜爛”。
除了酸的作用，可樂(碳酸飲料)還含有大量的糖。壹瓶500 ml的碳酸飲料含糖量約為60克，相當於放了16塊方糖。
這些糖類被牙菌斑中的細菌利用後，會產生酸，加劇牙面的酸蝕，逐漸使牙齒變得粗糙。
凹陷的牙齒表面更容易留下食物殘渣和細菌，最終導致蛀牙。
如何預防可樂牙
適量飲酒，及時清潔牙齒。壹般“焦牙”不會找我們，最容易被“焦牙”盯上的都是碳酸飲料的認真愛好者，也就是“喝酒的紳士”。
1，養成良好的飲食結構，盡量減少可樂(碳酸飲料)的攝入；
2、堅持每天刷牙，早晚至少壹次，每次至少2-3分鐘；
3.喝完可樂(碳酸飲料)至少半小時後刷牙；
4.盡量使用含氟牙膏，促進脫礦牙的再礦化；
5.對於酸蝕嚴重的“可樂牙”，應盡早咨詢專業牙醫進行修復治療。