56歲的周姐姐很精致漂亮，皮膚也不錯。她從小就受到大家的稱贊。所以周姐姐比普通同齡人更註重保養，也更明白提前抗衰老的重要性。每天早晚，她都在臉上塗抹瓶瓶罐罐的護膚品，並不時按摩皮膚。但是前陣子，周潔照鏡子的時候，突然發現臉上有幾條非常明顯的皺紋，讓她覺得很困擾。她每天辛苦的保養是不是白費了？
之後，周傑去網上搜了很多快速除皺的方法，但都覺得太不安全，不敢嘗試。最後她決定試試，堅持喝蜂蜜水，心想反正很多人平時都有喝蜂蜜水的習慣，網上說喝蜂蜜水的好處那麽多，於是周傑開始堅持每天早晚喝蜂蜜水。堅持了壹段時間，沒什麽效果。周潔體重增加，經常腸胃不適，拉肚子。無奈之下，下周不敢再喝了，就去了皮膚科醫院。
堅持每天喝蜂蜜水，能改善臉上的皺紋嗎？醫生告訴了妳真相。
聽完周潔“除皺”的經歷，醫生給她分析:蜂蜜的確營養豐富，其中所含的抗氧化劑能很好地防止皮膚老化。但是單純的喝蜂蜜水除皺幾乎是不可能的，只能作為輔助補充。可能還有很多人會覺得我每天多喝壹點就好了。不會，蜂蜜中多糖和葡萄糖的含量很高。如果長期大量飲用，不僅會造成肥胖，還會增加身體和肝臟的負擔，結果得不償失。
如果想從根本上消除皺紋，抵抗衰老，補水調理的確是個不錯的選擇，但是早上泡壹杯淡淡的蜂蜜水就可以了，同時也要養成良好的生活習慣，早睡早起，盡量避免熬夜。每天保持2000ml左右的水攝入量，不僅可以提高皮膚的新陳代謝和排毒功能，還可以增強皮膚的保水性，保持皮膚更有彈性。
還要養成良好的作息和護膚習慣，長期堅持，才能延緩皮膚衰老和皺紋或改善。