工藝:燉蓮藕牡蠣湯制作材料:配料:蓮藕1根、牡蠣300克、蝦皮3只。
調料:高湯、鹽、味精、雞精。教妳怎麽做蓮藕牡蠣湯，蓮藕牡蠣湯怎麽做才好吃1。蓮藕去皮，切塊。2.將牡蠣焯壹下，剖開，洗凈裏面的沙子。3.將高湯和原料放入鍋中，加入剩余調料調味，放入爐中燉40分鐘。八寶蓮的做法詳細介紹了菜肴及其功能:家常菜食譜
八寶蓮藕的制作材料:主料:蓮藕500克，血糯米30克，白糯米30克，蜜棗15克，龍眼肉15克，葡萄幹15克，核桃10克，腰果10克，花生10克。
調料:冰糖，水，適量。教妳怎麽做八寶蓮，八寶蓮怎麽做才好吃1。蓮藕去皮洗凈。2.糯米用清水浸泡，其他原料切碎，壹起放入蓮藕中，密封。3.加水，煮冰糖，吃的時候換刀。制作八寶蓮的小技巧:蓮藕裏的八寶蓮餡不要塞得太緊，否則容易裂開，餡露在外面。蓮藕燉排骨的做法詳細介紹了菜系及其功效:美味的粥湯
蓮藕燉排骨制作材料:食材:蓮藕200克，排骨300克，紅棗3顆。
調料:蔥10g，姜10g，鹽8g，味精5g，胡椒粉5g，料酒10g，色拉油適量。教妳怎麽做蓮藕燉排骨。蓮藕燉排骨怎麽做才好吃？1.將排骨切成4厘米長的段，蓮藕切成滾刀塊。2.鍋置火上，放油燒至九成熱，放入蔥結、姜片翻炒，倒入排骨翻炒，煮料酒翻炒。【美食中國】3。將砂鍋放在火上，倒入炸好的排骨，放入開水，放入蓮藕塊和紅棗，大火燒開，小火燉3小時，加鹽、味精、胡椒粉調味。蓮藕蠔油紫菜豬舌湯的做法詳細介紹了菜系及其功效:美容食譜、減肥食譜、高血壓食譜
口味:鹹香工藝:水煮蓮藕蠔油發菜豬舌湯。材料:蓮藕640克，豬舌280克，發菜(幹)4克，蠔油40克。
調料:鹽3克，香油5克教妳做蓮藕蠔油發菜豬舌湯。蓮藕蠔油發菜豬舌湯怎麽做才好吃1。蠔油用溫水浸泡，洗凈；
2.發菜浸泡後洗凈；
3.豬舌煮熟後刮去舌苔，切片洗凈；
4.蓮藕洗凈，去皮切角；
5.水燒開後，放下豬舌、蓮藕、蠔油1小時；
6.加入發菜，煮至熟，調味。小貼士-健康小貼士:
此湯具有清腸、祛斑、降血壓、消積、減肥的作用。
小派-食物相克:
牡蠣:牡蠣不宜加糖食用。
黑豆蓮藕雞湯的做法詳細介紹了菜系及其功效:滋陰方子，健脾開胃方子，消渴方子，貧血方子。
口味:原味工藝:黑豆蓮藕雞湯。材料:主要成分:母雞1000g。
輔料:黑豆15g，蓮藕500g，大棗(幹)12g。
調料:鹽3克，味精1克，白胡椒1克，蔥5克，姜5克，料酒10克教妳如何做黑豆蓮藕雞湯，黑豆蓮藕雞湯怎麽做才好吃。
2.蓮藕去皮洗凈，切塊；
3.大棗去核，洗凈；
4.生姜洗凈，切塊；
5.洋蔥洗凈，切段；
6.將泡好的黑豆放入鍋中大火煎熟；
7.炒至黑豆皮開裂，立即放入清水中洗去浮皮，取出備用；
8.將雞肉放入燒開的鍋中，加入料酒去腥，撈出用清水洗凈；
9.將去腥後的雞肉再次放入開水鍋中，將蔥、姜片、黑豆、紅棗、蓮藕和適量的鹽、味精、白胡椒粉放入鍋中用大火煮；
10.煮沸後，小火燉大約90分鐘。黑豆蓮藕雞湯制作小技巧:在選擇器皿時註意不要選擇鐵鍋或鋁鍋，這樣會使蓮藕顏色變黑。最好選擇陶瓷或者不銹鋼的器皿，這樣會讓蓮藕的顏色很好看。小貼士-健康小貼士:
1.糖尿病患者出現腎臟問題時應該小心。
2.此湯具有健脾和胃、滋陰養血、調節血糖的作用。
小派-食物相克:
黑豆:《本草筆記》記載:“黑豆恨五參龍膽”。黑豆不宜與蓖麻子、厚樸同食。