慢性咽炎用這四種偏方治療。
偏方壹
16克玄參、3克胖大海、3克人參葉、3克甘草。每天燒開水2~3次。
偏方2
沙參16g,川貝母16g,甘草3g。煎湯代替茶。
偏方三
蝴蝶15g,橄欖15g,金銀花9g,甘草3g。煎湯代替茶。
偏方4
枇杷葉12g,羅漢果10g,柿霜3g。每天燒水1次。
慢性咽炎的預防
1,避免反復發作急性咽炎。
2.進行適當的體育鍛煉,保持健康規律的作息,飲食清淡,保持口腔清潔,避免煙酒的刺激,保持良好的心態,提高整體免疫力。
3、避免接觸粉塵、有害氣體、刺激性食物、空氣質量差的環境及其他對咽部黏膜不利的刺激性因素。
4.積極治療可能引起慢性咽炎的局部相關疾病,如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎癥;慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、慢性鼻竇炎、腺樣體肥大、打鼾等阻塞性疾病;慢性扁桃體炎;口腔炎癥;胃食管反流。
5.積極治療可能引起慢性咽炎的全身相關疾病,如貧血、消化不良、胃食管反流、心臟病、慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風濕病、肝腎疾病等。
6.避免長時間過度使用聲音。
7.盡量避免接觸引起慢性過敏性咽炎的過敏原。
慢性咽炎的預防與護理
1,多喝水
這是任何時候都不能忘記的事情。另外,用鹽水熏蒸咽喉也是緩解病情的好方法。可以用大碗或者湯盆,多放些燒開的鹽水,張著嘴吸進呼出蒸汽,每次10左右?15分鐘,每天2?三次。
2.避免過度使用聲音。
註意休息,減少過度勞累,適當運動。有全身疾病的人要積極治療。如果鼻咽和口腔有疾病,要及時治療。
3.註意飲食
經常喝清涼潤喉飲料,吃水果,如甘蔗、草根汁、梨、荸薺、石榴等。,每天早上用淡鹽水漱口,也可以吃生蘿蔔或用蘿蔔煮飯。
4、註意保濕
保持室內空氣的濕潤和清潔,不要在室內吸煙,不要將有刺激性氣味的物品放在室內。冬天用暖氣取暖時,要註意室內不要太幹燥。睡覺前可以用加濕器或者在暖氣上放壹條濕毛巾,保持空氣濕潤。
5.戒煙戒酒
煙酒會刺激喉嚨,損害身體機能,應該堅決戒掉。少吃油炸和刺激性食物。
6.適量喝花茶