治療:1，頸椎牽引:
這是最常見和安全可靠的治療方法。可以使用充氣式頸托，又稱充氣式頸部牽引器(藥店有售)進行牽引，每次20 ~ 30分鐘，每天3次，2周為壹個療程。也可以去醫院做規範的牽引治療。
牽引對緩解頸椎病的神經壓迫作用顯著，能制動和穩定頸椎，解除頸部肌肉痙攣，減輕神經根和突起的充血水腫。能擴大椎間隙和椎間孔，減少對頸神經根的刺激和壓迫。
如果癥狀明顯，建議去醫院治療。
2、按摩療法:
常規手法分為穴位刺激和頸椎復位。
穴位刺激按摩相對容易，在家隨時可以使用。但是頸椎的手法按摩需要手法嫻熟，操作準確，需要專科醫生進行治療。
穴位刺激按摩的具體操作方法:
1)按揉百會、風池、風府、太陽、天宗、曲池、合谷各1-3分鐘。
2)揉頸椎兩側肌肉、斜方肌、兩肩井穴3-5分鐘。
3)自上而下推揉頸椎棘突1 ~ 3分鐘。
4)慢慢做頸部屈伸旋轉20~30次。根據不同的臨床表現，可以增加按摩方法，靈活掌握。如果上肢以疼痛麻木為主，加上肢按摩。頸椎病治療處方:1。將3塊核桃仁和8塊鮮蓮藕搗碎，用清水切碎。2、紫蘇6克，伏龍肝10克炒去渣取汁，粳米粥50克。痙攣性:肝腎不足，筋脈失養為痙攣性，表現為手足攣縮。食療:牛肉50克切成肉丁，糯米100克放入砂鍋煮粥。爛粥煮好後，加入姜、蔥、油、鹽等佐料。鄭州市中醫骨科醫院院長郭永昌，河南省傑出青年科技專家，中華醫學會會員，國家骨科醫院學術研究所常務所長，河南省傑出青年科技專家，鄭州市十大傑出青年。成功開發了近20種處於國內領先水平的治療各種骨病的三類中藥新藥，建立了股骨頭壞死、骨不連、強直性脊柱炎、腰椎間盤突出、頸椎病、風濕、類風濕、骨髓炎等疾病的非手術治療方法。其中治療頸椎病的藥物有:健骨骨骨康保健膏、風濕保健膏、復元保健膏(熱敷膏)，效果明顯。
頸椎病食療方中的桑枝燉雞。
配方:老桑枝60克，母雞1只(約1000克)，鹽少許。
方法:
1.雞肉洗凈，切塊；
2、和老桑枝壹起放入鍋中；
3、加入適量的湯水、調料。
功效:補腎填精，疏通經絡。適用於神經根型頸椎病。
用法:喝湯吃雞。
忌吃油膩、厚味之品，吃清淡易消化之物；肝腎不足型頸椎病，長期服用枸杞、菊花、平肝明目、芝麻、桂圓、滋陰補腎；避免辛辣食物。