每天洗澡洗頭，不要用手擠癤子。因為癤子長在頭部、面部、背部、臀部，這些地方毛發多，毛囊容易被外界汙染，導致局部出現癤子。所以要非常註意皮膚的清潔。
用75%酒精消毒患處，防止病情加重；
壹般長癤子會伴有惱人的疼痛，有時還會輕微瘙癢，但這時候壹定要註意不要用手去撓。可以用酒精消毒，不僅可以減輕皮膚的疼痛，還可以起到壹定的殺菌作用，防止病情惡化。
03養成良好的飲食習慣:
多喝水多吃水果蔬菜，少吃容易上火的油炸食品和肉類。長時間燒開意味著有毒氣體沒有及時排出。此時此刻，我們應該從自己的飲食開始，保持清淡飲食的原則，才能有效治療疾病。
保證充足的睡眠，堅持早睡早起；
相信大家都知道，熬夜容易上火，不僅使毒素不能及時排出，還會引起痘痘、癤子的癥狀。因此，患者需要養成良好的作息習慣，堅持不熬夜。
05中醫治療:
皮膚癤子需要內外調養。除了外部的清潔消毒，還需要調理身體內部的機能。黃連有很好的解毒滅火作用，堅持使用壹段時間，能有效改善癤子癥狀。
06將山茶油塗在患處:
山茶油是壹種天然植物油，富含維生素E等微量元素，能增強人體免疫力。在患處塗抹山茶油後，無論癤子是否破潰，都能有效緩解患處局部疼痛，加快患處愈合。
選擇具有清熱解毒作用的藥膏；
人之所以會長癤子，是因為體內的毒素沒有及時排出。這時可以在患處塗壹些具有清熱解毒作用的藥膏，每2-3小時壹次，堅持壹周左右，可以發現癥狀明顯改善。
特別提示，火癤破了會有明顯的疼痛，但壹定不要用手去撓，以免傷口感染，加重病情。
？