材料:烏雞500克。輔料:陳皮3克,高良姜3克,草果5克。調料:大蔥10g,醋5g,胡椒粉6g。
制作步驟1:烏雞洗凈切塊,蔥切段。2.用陳皮、高良姜、草果、花椒、蔥、醋煮,小火煨。
歸芪烏雞湯
先將烏雞洗凈去內臟和雞爪,然後在溫水中加入料酒,用大火煮。鍋燒開後,取出烏雞,用清水洗凈去浮沫,焯去血腥味,將烏雞放入溫水砂鍋中,將蔥、姜、香菇、鹽、當歸、黃芪放入鍋中,用武火煮,鍋燒開後用小火燉。壹小時後,加入適量白火。
歸芪烏雞湯的作用:補益氣血,滋補肝腎。
紅豆烏雞湯
紅豆200克,黃精50克,陳皮1角,烏雞1只。將所有食材洗凈,壹起放入開水中,中火繼續煮三個小時左右,用少許鹽調味,隨餐食用。
紅豆烏雞湯具有補血、養顏、強身健體的作用。
燉烏雞湯
原材料:
1烏雞,2根蔥,1姜。
調料:
料酒、八角(傳說中的大料)、精鹽、味精(或雞精)(各適量)。
做法:烏雞宰殺洗凈,放入沸水中焯水去血;將烏骨雞、料酒、香蔥、生姜放入砂鍋中,用武火煮開,小火燉2小時,加入精鹽、味精。建議加壹點中藥(枸杞、紅棗、當歸、黃芪、山藥)進去,效果會更好。
海參烏骨雞
原材料:
1烏雞,2根蔥,1姜。
練習:
1,烏雞宰殺洗凈,沸水焯壹下去血水;
黑木耳金針雞湯
烏雞切幹凈,去內臟,洗凈,切塊;將黑木耳、黃花菜用清水浸泡,洗凈,與烏雞壹起放入燉鍋中,加入適量清水,文火燉3小時,黑木耳、黃花菜燉烏雞湯。
枸杞紅棗烏雞湯
主要成分:
烏骨雞(1500g)。
調料:
紅棗5個,枸杞15g,桂圓7個,蔥1g,姜10g,料酒20g。
練習:
烏雞洗凈,去毛去內臟,放入沸水中焯5分鐘,瀝幹水分。將枸杞用溫水浸泡,將紅棗和生姜用水洗凈。砂鍋加水燒開,再放入上述材料,再次將水燒開,用中火煮3小時。
枸杞、大棗、烏雞湯具有補血、養顏、益精明目的。
人參烏雞湯
將幹人參用溫水泡軟,然後洗凈切段,放入砂鍋中,加清湯蒸30分鐘左右,取出。將烏雞從後面劈開,放入開水鍋中撈出。將蒸好的人參放入雞肚中,然後將蒸好的人參原湯煮沸,撇去浮沫倒入砂鍋中,放入烏雞,加入料酒、精鹽、味精、蔥、姜片、香菇、火腿、竹筍和熟豬油,蓋緊砂鍋,煮沸後用小火慢燉2小時左右。
烏雞白菊花湯
材料:白條烏骨雞1只,白菊花50g。
調料:香油、料酒、蔥、姜、胡椒粉、味精、鹽。
做法:烏雞洗凈,焯水後撈出;將白菊花洗凈,撕去花瓣。砂鍋加水,放入烏雞、姜、蔥、料酒。大火燒開,小火燉3小時。加入菊花花瓣。用鹽、胡椒粉、味精和香油調味。也可以在湯裏加幾顆紅棗或者蓮子,更有營養滋補。
隆胸
烏雞白蘑湯
【食材】:烏雞500克,白蘑菇50克,料酒,大蔥,鹽,姜片。
【制作】:烏骨雞宰殺後,去毛、去內臟、去爪,洗凈。砂鍋加水,放入姜片燒開,放入挑好的烏雞,放入料酒和大蔥,小火燉至酥脆,放入白平菇,加鹽調味,煮3分鐘後起鍋。
【用法】:隨餐服用,每日1 ~ 2次,每次150 ~ 200ml。
【功效】:補益肝腎,生精養血,滋陰養血。適用於產後缺乳、無乳或乳房扁平、發育不良的婦女。
烏雞白鳳丸
【配料】:烏雞(去毛爪腸640克,鹿角膠128克,鱉甲(制)64克,牡蠣(煆)48克,桑螵蛸48克,人參128克,黃芪32克,當歸144克等。川芎64g,柴胡26g,丹參128g,山藥128g,芡實(炒)64g,鹿角霜48g。
【制作】:將熟地黃、生地黃、川芎、鹿角霜、柴胡、芡實、山藥、丹參等20味粉碎成粗粉,將烏雞等12味分別打碎,放入缸中,加入1500g黃酒,加蓋密封,加水燉至酒盡,取出,與粗粉混合。每100克粉末加入30-40克煉蜜和適量水,制成丸劑,幹燥制成蜜丸;或加入90-120g煉蜜制成小蜜丸或大蜜丸。
【功效】:益氣養血,調經止帶。用於氣血兩虛,形體消瘦,腰膝酸軟,月經不調,崩漏帶下。
紅棗烏雞湯
配料:枸杞、紅棗、生姜、烏雞。
做法:將烏雞洗凈,放入沸水中焯5分鐘,撈起,用清水洗凈,瀝幹水分。枸杞、紅棗、生姜用清水洗凈。紅棗去核;刮去姜皮,切成2片。鍋內加清水,大火燒開後放入上述材料,再次打開,改用中火煲2至3小時。紅棗自古以來就是很好的補血佳品,而烏雞可以益氣養陰,特別適合女性朋友食用。對月經失調有壹定療效,也可用於美容。
烏雞黑米手卷
食材:黑米雞腿、紫甘藍、紫菜、黑芝麻、黑棗、紫蔥、馬賽克生、提前燜好的黑米。
調料:豆豉、鹽、紅酒。
做法:去骨黑雞腿剁成小塊,用鹽、胡椒粉、料酒腌制,紫蔥切碎,紫甘藍切絲,紫菜切絲。將蔥花放入油中煸炒,將烏骨雞煸炒,加水略煮,轉小火10分鐘煮熟。加入事先燉好的黑米,拌勻。將豆豉、鹽、醬油、紫菜倒入汁中,拌勻,煮2分鐘。把它放在盤子裏,讓它冷卻。冷卻後,用紫甘藍卷、花葉、米飯等卷起來。,然後在手卷的開口處撒壹些紫甘藍絲和黑芝麻。烏骨雞
富含蛋白質,其蛋白質含量多於鴨肉和鵝肉;烏骨雞還含有豐富的黑色素,吃藥後能起到增殖人體內紅細胞和血紅蛋白的作用。因此,烏骨雞自古以來壹直被視為滋補上品。它可以改善生理功能,延緩衰老,強筋壯骨,對防治骨質疏松癥,佝僂病和貧血有明顯的效果。
黑米
精米的營養價值遠高於精米,主要是因為其外皮層含有花青素類色素,具有很強的抗衰老作用。國內外研究表明,大米顏色越深,表皮色素的抗衰老作用越強,黑米色素的作用在各種大米中最強。此外,這種色素還富含黃酮類活性物質,是白米的5倍,對預防動脈硬化有很大作用。黑米中的B族維生素含量是精米的4倍左右。鉀、鎂、鐵、鋅、錳等微量元素含量分別為4.4倍、6倍、1.7倍、3.8倍、1.7倍。賴氨酸的含量是賴氨酸的2-2.5倍。
水盆
具有清熱利濕、補腎養心、降血壓、促進人體新陳代謝等多種功效。它含有豐富的維生素、礦物質和蛋白質,還含有碘、膽堿、胡蘿蔔素、硫胺素和煙酸。
黑芝麻
補益肝腎,益精血,潤腸潤燥。用於頭暈耳鳴耳聾,早白,病後脫發,腸燥便秘。黑芝麻含有大量脂肪和蛋白質。
黑棗
黑棗含有豐富的維生素和礦物質,如保護眼睛的維生素A,幫助身體代謝的維生素B,促進生長的礦物質——鈣、鐵、鎂、鉀等。黑棗富含這些營養成分!另外,黑棗最大的營養價值是含有豐富的膳食纖維和果膠,可以幫助消化。
黃芪烏雞湯
原材料:
烏雞壹只,黃芪若幹,枸杞若幹,冬瓜壹個。
做法:烏雞去尾去爪後,剁成小塊;鍋中放冷水,放入雞肉,倒入少許料酒,燒開,取出雞肉,用熱水洗凈,備用;砂鍋煮壹鍋熱水,放入雞塊、黃芪、枸杞、姜片、蔥段,大火燒開,小火燉40分鐘,放入冬瓜丁,燉20分鐘,加鹽關火。吃肉之前先把雞湯裏的油過濾掉。黃芪的功效:
益氣固表、利水排膿、斂瘡生肌。用於治療氣虛乏力、食欲不振、大便溏泄、中氣不下、泄瀉不止、崩漏便血、表虛自汗、氣虛黃芪水腫、癰腫難潰、久潰不斂、血虛痿軟、內熱消渴等癥;慢性腎炎蛋白尿,糖尿病。
功能:
1,增強免疫功能;2、幹擾素的作用;3.增強機體抵抗缺氧和應激的能力;4.促進身體新陳代謝;5.改善心臟功能;6、降壓作用;7、護肝;8.調節血糖;9.抗菌和抗病毒效果;10,激素樣作用。
簡介:
黃芪味甘,氣微溫,味稀而濃,可升可降,陽中之陽亦無毒。專治補氣,從太陰、足太陰、手少陰經絡入手。它的功能很多,尤其在補血方面效果獨特。
黃芪是補氣聖藥,如何單獨補血才有效。蓋氣無形,血有形。有形不能速生,必有無形之氣生。當歸中使用黃芪,可以幫助其生血。我老公當歸本來可以生血的,為什麽要用黃芪?不知道血藥可以慢慢生血,而氣藥可以很快生血。如果氣和血的藥是壹樣的,血生的快,為什麽要懷疑呢?
治療價值
豆科草本植物蒙古黃芪和膜莢黃芪的根。產於內蒙古、山西、甘肅、黑龍江等地。春秋兩季挖掘,去除須根和根部,曬幹。切片,生的或蜜烤的。
性能甜美,性微溫。本品能健脾益氣、補肺固表、利水消腫。
含有皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸以及硒、鋅、銅等多種微量元素。
具有增強免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降血壓的作用,並具有廣泛的抗菌作用。能消除實驗性腎炎蛋白尿,增強心肌收縮力,調節血糖含量。
用於脾胃氣虛;脾氣虛弱,中氣不足,內臟下垂(脫肛,子宮下垂,胃下垂等。);肺氣虛弱,咳嗽氣短;氣虛自汗容易感冒;氣虛水腫,小便不利;氣血不足,貧血萎黃,或四肢麻木,或生瘡造物不易愈合;解渴(糖尿病)。