胃腸疾病中脹氣、脹氣是很常見的。有時候妳只需要運動和走路，但有時候會痛到讓妳在床上打滾。而且只要是腹痛，癥狀往往都是相似的，經常讓人混淆。不知道是潰瘍還是胃不好。腹部脹氣最明顯的癥狀是，被憋時腹部呈現空心音。當空氣進入體內時，人體會本能地打嗝或放屁來排出多余的氣體。壹般來說，成年人壹天大概排氣10-18次。如果有異常，不管是排氣次數太多，還是不排氣，都會引起異常脹氣。脹氣的原因有很多，比如:1，吃飯太快，或者說話的時候吃空氣太多。2.有些食物容易引起脹氣，如豆類、麥麩、蘋果、桃子、洋蔥、白菜、谷類，以及紅薯、土豆等薯類食物，容易產生氣體。3、乳制品食物也是容易脹氣的食物，或者說是體內無法吸收乳糖而引起的脹氣。。4、某些胃腸疾病如腸燥、膽囊疾病(可能是脂肪消化不良)而導致脹氣。5、禁食、手術後能吃東西的人，或者長時間饑餓的人，壹下子吃太多，會導致脹氣；正常人暴飲暴食也是脹氣的致病因素。
建議:我建議妳:
大多數脹氣是由飲食引起的。首先，我們必須改變我們的飲食習慣:
吃飯的時候要細嚼慢咽，不要吃的太多、太多，也不要暴飲暴食。平時避免喝碳酸飲料和口香糖，最好不要用吸管喝飲料，因為這些會無形中增加氣體攝入。少吃含有果糖或山梨醇(糖)的食物或甜點，因為這也是產氣的元兇。豆類食物壹定要煮到熟透，因為太硬的豆類不僅難以消化還容易引起脹氣。有些人對某些食物特別容易脹氣或脹氣，所以根據以往的經驗壹定要避免某些食物。飯後不要壹直坐在沙發上。可以起來走壹走，洗個碗，或者散散步。溫和溫和的運動有助於消化。做過手術，術前禁食的人，壹定要少吃，能吃就多餐，否則會導致脹氣。P.S .如果您服用了導致胃腸脹氣和不適的特殊藥物，如壹些瀉藥或減肥藥，您可能需要與當地醫生溝通，並要求更換藥物或停止服用。