冬季癥狀會更嚴重,因為與毛囊角質化和角蛋白增厚有關,所以當氣候幹燥寒冷時,角蛋白增厚會加重,使癥狀更明顯。
擴展數據:
“雞皮膚”是先天的,不能完全治愈,但可以有效改善。
①輕度脫落
因為“雞皮膚”與角質增厚有關,所以要溫和去角質,但壹定不能過度。
去角質的方法有很多。我們洗澡的時候,可以用磨砂顆粒、洗澡海綿、浴球等來摩擦身體。,都可以達到去角質的效果。但是,每天這樣洗,會讓本來就幹燥的“雞皮”難以忍受,變得更薄更幹,反過來又會刺激“雞皮”變得更厲害。我們皮膚的角質更新周期是28-45天,所以1-1半月這麽猛的去角質壹次就夠了。
比較溫和的去角質方式是用浴鹽(鹽也有去角質作用,但其中的鈉會讓皮膚幹燥,有“雞皮”的人用有保濕作用的死海浴鹽比較好)。可以用浴鹽洗澡,也可以先將浴鹽溶解在熱水中,然後混合在植物性的沐浴乳中(有很多化學物質的沐浴乳會和浴鹽發生化學反應),在淋浴時使用。用浴鹽洗澡時,還可以加入玫瑰和檀香精油,起到去角質和滋潤皮膚的作用。
很多人覺得每天洗澡是個好習慣,但是對“雞皮”不好。沐浴乳也能在壹定程度上去除老廢角質,也可能洗掉過多的油脂。所以“雞皮膚”的人,冬天兩三天洗壹次澡就夠了,或者只是每天用清水洗澡,不用沐浴露。
②保濕是最重要的。
比去角質更重要的是滋潤皮膚——去角質只是壹種手段。
“雞皮”就是非常缺水缺油的皮。用普通的身體護理乳不會足夠滋潤,應該用藥店賣的專門針對極度幹燥皮膚配制的身體護理乳。洗澡的時候也要用保濕的清潔產品。
還有壹點很重要,就是洗澡的水溫壹定要保持在40℃左右。在冬天,許多人喜歡用熱水,這使他們感到舒服。但熱水容易“脫油”,也會沖走皮膚過多的油脂;當身體離開熱水時,皮膚表面的水分會立即蒸發,同時也會帶走皮膚的水分。這對“雞皮”來說是“雪上加霜”。
如果妳“有錢有閑”,去SPA享受身體的保濕護理也是改善“雞皮”的好方法。
欲速不達。
“雞皮”的顆粒會讓人想“快點弄掉”,但用手擠、抓、挖,會使毛孔周圍的組織水腫,使毛孔開口變小,更容易堵塞,出現痘痘、毛囊炎;如果抓撓,會引起炎癥和色素沈著。所以不要抓也不要撓。
如果需要在重要場合展現亮麗的肌膚,可以向皮膚科醫生求助。在專業醫生的指導下塗抹維a酸或用果酸換膚,幾天後就能讓皮膚變得晶瑩剔透。但是,這只是壹種“應急方法”,治標不治本。如果經常這樣處理,皮膚的屏障功能會變弱,使皮膚更幹燥、更敏感。
要改善“雞皮膚”和“堅持”,無論春夏秋冬,洗完澡都要用身體護理乳滋養皮膚,皮膚會變得更漂亮,而不會成為“懶女人”。
參考資料:
百度百科-雞皮