破奶奶暴脹是壹種普遍現象，也是斷奶過程中必須經歷的過程。所以呢？這裏有8種方法可以幫助妳。治療方法壹:熱敷可以使堵塞在乳房內的乳腺塊變得通暢，改善乳房循環。熱敷時註意避開乳暈和乳頭，因為這兩個地方皮膚比較嫩。熱敷的溫度不能過熱，以免燙傷皮膚。治療方法二:按摩乳房熱敷後，可以按摩。乳房按摩的方式有很多種。壹般雙手托住壹側乳房，從乳房底部到乳頭交替按摩，然後將乳汁擠入容器。處理方法三:當乳房在吸奶器的幫助下脹大並且疼得厲害時，可以用手動或電動吸奶器輔助擠奶，然後用布將乳房紮緊。如果不覺得脹，就不要奶，以免刺激乳房分泌乳汁。治療方法四:熱水澡當乳房脹痛時，不妨先洗個熱水澡，按摩乳房，會讓妳感覺更舒服。處理方法五:用溫水浸泡乳房，將壹盆溫水放在膝蓋上，然後將上半身彎向膝蓋，讓乳房浸泡在臉盆裏，輕輕晃動乳房，讓乳汁靠重力更容易流出。治療方法六:冷敷如果乳房脹痛很嚴重，可以用冷敷來緩解疼痛。壹定要記得冷敷前先擠牛奶。治療方法七:偏方可以用兩塊生餅(也就是發酵面粉)，壓成扁圓形，每隔24小時塗在兩側乳房上，效果也很好。治療方法八:少喝湯斷奶後，乳母應少喝湯，禁止吃燉肉、燉雞，減少營養，以減少乳汁分泌，更快回奶。如果腫脹無法緩解，疼痛持續，請醫生開止痛藥。
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