上周出差回來，老公咳嗽。每次生病，他都有同樣的理由。先是受涼，然後亂吃東西。自然療法被用來調節他丈夫的咳嗽。他總是對我的自然療法不屑壹顧，但我有做飯的主動權。我整個星期都吃清淡的食物。他哭著試圖死去，他的咳嗽沒有變得嚴重或完全改善。
我每隔半個月就會去武漢學習，我想他壹定會在他媽媽家大吃壹頓。周日晚上回家，看見他瑟瑟發抖的在站臺上接我。我又熱又擔心。這次感冒壹定很嚴重。
不出所料，他在車上壹路咳嗽，問他吃了什麽。他說他媽媽給他做了壹只烤雞！唉，走的時候我跟我媽說這段時間不要給他吃肉，但是婆婆疼女婿，我也沒辦法！
回到家，看著沙發上壹堆藥，消炎止咳的。他跟我說我吃了三天，第壹天還挺有效，後來越來越嚴重。他對我說:“親愛的，我明天還是去輸液吧。我病得這麽厲害，真的離不開藥！”否則炎癥不會消失！”“妳吃了藥後好些了嗎？“我問他壹個反問，但他保持沈默。但是，他仍然堅持說，如果他生病了，他會去看醫生。他如何通過保持身體健康來治愈疾病？我不和他爭論。每次這樣的爭論不了了之，我就改變戰略戰術，心平氣和地說:“好吧，妳是找我治療還是找醫生住壹晚！"他同意了，於是吃了很多藥，心滿意足地上床睡覺了. "我以為我在吃長生不老藥！”我心想。結果他壹上床就開始咳嗽。他變胖了。那聲咳嗽似乎從他的肺裏憋了很久，費了很大力氣才咳出來。房子似乎在搖晃。第二天早上四點半起床，躺著咳嗽都受不了。他起床就吃藥了，可是壹點也不見好！
起床後，我可憐地看著他躺在沙發上，問他:“妳要去醫院嗎？”他想了想，有氣無力地說:“妳還是請我吧！”我們做個好交易，不麻煩，不懷疑，聽我的！面對疾病，他什麽都答應了。
二、食療的奇效
這次我用L老師的方法治療了老公的咳嗽。沒想到，效果超出了我的想象。
起床後，我看了看我的家。只有胡蘿蔔和雜糧，我就榨胡蘿蔔煮豆麥粥給他做早餐。中午不能回家吃飯。晚上回到家，他問我怎麽消炎。我對他說:“我讓妳看看什麽是真正的消炎！”我去廚房做了壹杯煮紅糖的大黃汁，然後擠了壹杯胡蘿蔔汁和壹杯土豆汁，他沒問就乖乖喝了。那天晚上，壹夜沒有咳嗽。早上睡覺，早上起的很早，是極其奇怪的！
第二天早上起來後，咳嗽了壹小會兒，然後咳嗽的時候就不覺得憋氣了。我只是咳嗽得像咽炎。它仍然是胡蘿蔔汁和馬鈴薯汁。我煮了幾千面，然後做了蘿蔔蜂蜜水給他喝。中午回家，壹進門就跟我說。我感覺舒服多了，高興地在房子裏走來走去。看他精神好多了，我鼓勵他繼續照我說的做，中午吃了壹碗湯和涼拌菜。晚上，他堅持要這樣的食物，要求他每頓不要吃太多，他做到了。
第三天，他基本沒聽到咳嗽聲了。他自言自語道:“老婆，妳的方法真的比輸液還有效！”其實我也很驚訝，以前的刮痧、拔罐、鯽魚湯、果汁等方法，用了壹個多星期，而這壹次，不僅僅是針對咳嗽，更是針對身體的根本，有如此迅速的效果。
但是第三天晚上，他又開始咳嗽了。我問他在家做什麽。原來他下午洗澡感冒了！他問我怎麽辦，我讓他從頭再來。我知道他的身體太冷了。這壹次，他重復使用姜汁，當他把兩塊姜擠成汁的時候，他皺起了眉頭。後來，他把姜汁放進胡蘿蔔蘋果汁裏，兩天後，他恢復得差不多了。星期五晚上，他對我說:“我帶妳去！”"
妳要問了，為什麽這麽有效？為什麽那些食物這麽有效？
我用大黃解毒，土豆的消炎作用遠遠比不上很多藥物。胡蘿蔔和蘋果汁可以修復黏膜，姜汁可以驅寒，每天的素食湯可以減輕他身體的負擔。這些力量的結合可以讓他的身體快速恢復。但是最後L老師還是讓我停大黃，因為我老公拉的比較多，他叫我不要攻的太狠。後來換了方子調理老公的脾胃。
三、什麽是食療？
關於食療，我們已經聽得太多了。在電視上，營養專家總是告訴我們這個食物不錯，要多吃，並介紹高血壓、糖尿病、血壓、血糖應該吃什麽。那只是餵食！只對控制有好處，餵食和食療有天壤之別。治療效果是食療！
食療就是把藥停了，把食物用了，再和藥對比。就像我老公這次咳嗽，壹般人發作絕對不少於2周，但是這次不用藥物，效果比藥物好很多，也快很多，而且沒有副作用。上次感冒，感冒了，下了半天壹斤姜，下午就完全好了。這就是療效！
那壹次，壹個朋友和我聊天。我說這些食品都是我們自己檢測的。他說每個人的體質不同，適合我的食物不壹定適合別人。妳是對的！但是，和在老鼠身上做實驗用的藥物相比，是不是好很多？而且很多人們習以為常的理論都被L消解了，比如大黃被認為是腹瀉。其實他的劑量是很講究的，多少可以用來進補，多少可以止瀉，需要在體內發揮什麽作用。他研究過，也親自實踐過。
在利用食物治療疾病的過程中，食物的特性展現的淋漓盡致。我們用了之後才知道，我們錯過了那麽多治療疾病的良藥。那些不起眼的食物壹直在默默的等著我們，只是我們忽略了它們，有時與它們擦肩而過，沒有意識到它們的作用。就像上次花生被大家追捧壹樣，有人吃了就放棄了。我告訴過妳不要放棄。總有辦法輕松消化。為什麽不直接搗碎慢慢喝，讓身體適應？
用心去感受身邊的美食，相信美食和藥物也可以齊頭並進！