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中醫建議:當歸+黃芪可以活血益氣,但不適合部分人群。

當歸可見於許多中醫方劑中,又被譽為“婦科聖藥”。此外,當歸又名甘桂、秦納、西當歸、閩當歸、金當歸等。,其活血益氣、輔助治療月經不調的功效歷來為人稱道。當歸還有哪些功效?今天就和大家詳細聊壹聊。

1,保持經絡通暢

當歸中含有大量的有機酸、維生素和多種微量元素,能幫助人體擴張血管,從而達到疏通經絡、激活氣血的功效。

2、氣血

對於面色萎黃、頭暈心悸或血虛等長期癥狀,月經不調、閉經、痛經的女性患者,不妨用當歸進行調理,從而達到補益氣血、調經止痛的功效。

3、瀉藥

除了上述作用外,當返回時,它有壹定的通便作用。所以對於大便不好爛的人,用當歸調理身體也是不錯的選擇。

那時候藥物是壹把雙刃劍,有利必有弊,也有要註意的地方。壹般來說,當歸每次用量應控制在10g左右。腹脹、腹瀉或天氣炎熱者不宜吃當歸。

當歸怎麽吃才算健康?

在中醫中,當歸有兩種常用的搭配,即當歸補血湯和四物湯。

1.四物堂

配材為當歸、川芎、白芍、熟地黃。

主要功效:活血行氣,調理氣血。

適用人群:面色蠟黃、月經不調、手腳冰涼者。

2.當歸補血湯

配材為:當歸、炙黃芪。

主要功效:活血益氣

適用人群:血虛氣弱者。

但需要註意的是,陰虛發熱者慎用這兩種湯。

當歸怎麽選?

市面上的當歸種類繁多,如何選擇合適的呢?教妳幾個方法。

選購當歸時,以主根長、皮黃棕色、切面黃白色、油潤、氣味濃者為佳。對於那些柴性強、幹燥、油少或橫切面呈綠褐色的當歸,是不能接受的。另外需要註意的是,不要買酸當歸,可能會被硫磺熏到。

另外,市場上經常有壹些不法商家冒充當歸出售,大家在購買時壹定要擦亮眼睛。藕荷和當歸的區別主要有兩點:壹是藕荷比當歸油斑多,氣味重;其次,品嘗的時候,舌頭會感覺到壹股辛辣的味道。

關於當歸的那些事,先說這麽多,希望對大家有幫助。

參考資料:

1.黃方巖,解讀當歸補血湯,現代中藥,現代中藥,2016 03。

2.姜,黃,趙,四合壹湯理論初探,亞太傳統醫學,2015,12。

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