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如何用食物治療胃酸過多?

食物對胃酸的影響1如果妳有胃酸過多的情況,就要吃含有堿性成分的食物,如牛奶、血、醬油、菠菜、油菜、白菜等新鮮蔬菜和水果。並且少吃含酸的食物,如豆類、花生、醋、油性食物等。宜吃低脂低糖食物,高脂和甜食均可增加胃酸分泌。避免食用刺激胃酸增加的調味品,如胡椒、咖啡、芥末等。3胃酸過多應以面食為主,面食能稀釋胃酸,其中的堿也能中和胃酸。牛奶、豆漿、粥等。能稀釋胃酸,保護胃黏膜。4常吃,零食能刺激胃酸增加;不易飽,以免刺激胃竇,引起胃酸分泌增多。5食療藥方:胃白粉:將蛋殼洗凈,焙幹研成細粉,3克,每日3次;白菜搗碎取汁壹杯,約200ml微熱,飯前服用;10雞蛋,半斤獾油,用獾油煎雞蛋,壹天壹個;1豬膽和2粒黃豆,將黃豆放入膽囊中,浸泡24小時,取出陰幹,研成粉末,裝入膠囊,1 g 3/天;豆腐蛋殼配方:蛋殼6個,烤熟磨碎,裹豆腐衣,分次服用;蜂蜜100g,水蒸,每日兩次,飯前服用。蛋白質:能暫時中和遊離酸,但半小時後比糖和脂肪更容易刺激胃酸分泌。脂肪:抑制胃酸分泌。進入十二指腸後,分泌腸道胃泌素,減少胃酸分泌,延緩胃排空。肉汁、單寧酸、咖啡因、酒精等化學刺激。,會使胃酸分泌出來。藥物:如組胺能刺激胃酸分泌。情緒:如果開心或好吃的食物能刺激胃酸分泌,胃酸過多的人要多攝入蛋白質,刺激性食物控制胃酸過多的人在日常生活中要註意抑制胃酸分泌,避免暴飲暴食和刺激性食物。除了禁煙、禁酒或禁酒,消除過度緊張也很重要。遵醫囑,服用抗酸劑控制胃酸分泌。食物方面,由於胃液分泌過多,為了保護胃壁,要多攝入蛋白質。不刺激腸胃的食物中富含蛋白質,如豆腐、白肉魚、牛奶等。豆類也含有很多優秀的蛋白質,但是豆類不容易消化,所以壹定要煮到軟了再吃。豌豆煮的輕軟,也能健腸胃。維生素也是必不可少的,可以使胃黏膜變得強壯,妳應該多吃富含維生素的食物,如水果和蔬菜。用油炒菜時,如果能善用橄欖油或亞麻籽油,還能抑制胃酸分泌;但是,不要過度。應該控制的是蝦貝類等不易消化的魚類和貝類,脂肪多的肉類,竹筍、紅薯等纖維性蔬菜,以及過酸過甜的食物。蔬菜應該盡可能煮軟後再吃。咖啡、紅茶、辛辣調味料會強烈刺激腸胃,所以平時要控制或減輕食用量。但是,當病情嚴重時,是絕對禁止的。食療要針對個人體質。如果胃酸過多的患者嘗試以上方法後仍無效果,請及時就醫。
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