美白詳情1:
早晚兩次刷牙，保證牙齒美白的方法之壹。很多人忽略了這壹點，認為刷牙只是為了防止蛀牙，其實不然。刷牙是牙齒美白的關鍵。當壹個人每天喝水或吃飯時，大大小小的細菌都會進入口腔，食物會影響牙齒的美白。所以早晚刷牙壹次是牙齒美白過程中必不可少的壹個點。清潔掉日常牙齒汙垢後，就可以開始牙齒美白啦！
2/5
美白細節2:
大家在選擇牙齒美白方式的時候都會考慮優惠的價格。相比美白牙膏的價格，牙膏當然更便宜。所以大家通常選擇美白牙膏刷，其實是不對的。雖然牙齒美白的關鍵是刷牙，但是有美白效果的牙膏通常是無效的，很多廣告都是誇大其詞。
3/5
美白細節3:
牙齒美白不是美容的唯壹目的，健康也是不可忽視的關鍵！所以不要為了達到美白而盲目選擇不適合自己的方法，或者使用壹些沒有科學依據的牙齒美白偏方。最後不僅牙齒不會變白，反而會陷入牙疼酸的問題。
4/5
美白細節4:
在美白牙齒的同時，還要保證牙齒的健康。牙齒健康比牙齒美白更重要。很多年輕朋友都很任性，大冷天喜歡吃冷飲。其實冷凍食品對牙齒的冷刺激是很大的，所以最好在美白牙齒的同時減少冷凍食品對牙齒的直接刺激。
5/5
美白細節5:
生活中，牙齒美白需要註意少喝咖啡，少吃色素重的食物。牙齒發黃的主要原因是牙齒表面分泌了很多粘性物質。茶垢、日常飲食中的煙漬、飲用水中的壹些礦物質和人唾液中的礦物質都吸附在這些粘稠物質上，形成牙菌斑和牙垢，使牙齒逐漸變黃或變黑。所以在美白牙齒的同時，也要避免壹些“染色”的食物。