答案可能不是妳想要的，但是白醋確實對人有很多好處。睡前喝壹點，看看有什麽好處。
白醋軟化血管是真的嗎？
隨著人們生活水平的提高，“三高”已經越來越普遍，而“三高”患者普遍存在動脈硬化的問題。動脈硬化的主要原因是脂質沈積在血管壁上形成斑塊。很多人認為白醋是酸性的，可以調節血液酸堿度，幫助人體去除斑塊。
但其實白醋進入人體後並不會影響人體的酸堿度。即使進入血液後，也會被人體快速代謝，所以白醋軟化血管的說法是不正確的。
相反，如果大量食用白醋，會刺激胃黏膜，造成損傷。雖然白醋沒有軟化血管的作用，但是睡前喝白醋還有其他作用。
睡前喝壹點白醋對人體有四大好處。
1，促進消化
白醋的主要成分之壹是醋酸，所以白醋是酸性的。進入人體後，會刺激唾液和胃酸的分泌，有助於增強胃腸蠕動，增加人體的消化能力。
特別是在夜間，胃腸蠕動速度下降，適當食用白醋可以有效促進消化，減輕胃腸負擔，減少食物在胃腸道的堆積。
2、減肥的作用
白醋中含有的醋酸可以促進肝臟代謝，抑制糖分合成脂肪，減少脂肪堆積，從而達到減肥的效果。到了晚上，人體代謝速度變慢，脂肪消耗速度變慢，脂肪容易堆積。睡前喝壹點白醋可以幫助肥胖患者減肥，對身體有益。
3.控制血壓
研究表明，每天喝壹點白醋有助於控制血壓。這項研究表明，白醋可以作用於人體血管細胞，促使其產生壹氧化氮，而這種物質具有擴張血管、保證血液循環、控制血壓、保障人體血管健康的作用。
4.防止皮膚老化
人到老年，身體各個器官組織都出現不同程度的衰老，體內代謝速度減慢，脂質過氧化物增多，容易產生老年斑。白醋具有抗氧化作用，能有效抑制脂質過氧化物的生成，減少老年斑的出現，起到防止皮膚衰老的作用。
通過以上認識，白醋不僅僅是壹種調味品，對人體還有壹些重要的功能。常見功能有四種，尤其是睡前吃，效果顯著。但白醋能軟化血管的說法並不屬實，日常生活中要註意甄別，不要盲目相信。
另外，還要註意白醋的適量，不要太多，否則對人體沒有幫助，反而會造成壹些傷害，比如胃腸黏膜損傷。