結石病是人體異常礦化引起的疾病，是由鈣鹽或脂質的堆積形成的。其中，代謝因素引起的鈣鹽沈積會導致腎結石、膽結石、牙垢等。感染、異物沈積等因素可引起胃結石、泌尿系結石等。石頭本身有多種形態，單顆、多顆、沈澱等。顏色有黃、紅、白、黑、灰、紫，形狀更是千奇百怪，大小不壹。
媒體報道的重1.4 kg，長11 cm的罕見巨型膀胱結石。
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結石有時會引起難以忍受的疼痛，妳必須吃藥或做手術來排出或壓碎它們。不過先不說結石能不能乖乖出來(小碎片過壹段時間會形成新的結石)，就說說手術的風險吧。腎結石碾壓時如果靠近腎實質，可能會損傷內臟，感染了就不能碾壓，否則會加重感染。
雖然結石是無奈之舉，但隨著生活方式的復雜化，結石患者逐年增多，其中以膽結石和泌尿系結石最為常見。據調查，我國膽石癥發病率為8%，泌尿系結石發病率也不低。黃河以北發病率約為14%，長江以南發病率為22%-45%。這可讓大多數結石病患者擔心了。我們做什麽呢
這時候有人站出來說，妳怕什麽，不手術，不吃藥，跳就是了！什麽？跳，石頭消失被排出？發帖人描述了他的四塊石頭的排出方式:多喝水原地跳，兩塊出來了，玩手臂，壹個很用力又出來了，壹個和別人打架的時候排出來了。並且得出結論，關鍵是運動，動壹下就排出來了。
還有民間偏方聲稱？跳繩有助於排石頭？
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大家被這句話驚呆了。妳為什麽還站著？跳繩，壹跳就治好。真的是這樣嗎？
腎結石和輸尿管結石
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泌尿系結石的全稱是泌尿系結石，是指由於尿液濃縮沈澱而在泌尿系統內形成顆粒或塊狀的聚集體。腎結石、輸尿管結石、膀胱結石、泌尿系結石都是泌尿系結石。對於泌尿系結石，可以通過跳繩運動來幫助結石排出，但是適用範圍較窄，即使是泌尿系結石也並不適合所有人。專家建議，在腎臟上水平、中極或輸尿管有結石，且身體素質好的中青年患者，平時多運動，可以在醫生的指導下跳繩，多喝水，確實可以幫助結石排出，但如果是身體素質不好的老年人，千萬不敢用這種方法排出結石。
盲目跳繩非常容易造成壓縮性骨折。老年患者最好用中藥排石、溶石。當大部分結石造成梗阻時，應咨詢醫生是否需要微創手術取出結石。之前有新聞報道，67歲的馮老太太患腎結石多年。最近她聽說跳繩可以跳石頭，就天天堅持。有壹天，我突然覺得腰疼，小便時尿裏有血。經診斷，馮老太的腰痛、血尿等癥狀是由於連日跳繩導致體內結石移動，對腎臟組織造成損傷所致。
至於那個跳著打著排石頭的哥們，只能說他運氣好，符合中青年，身體素質好，經常鍛煉的條件。鍛煉結石排出體外很好。
關於石頭還有壹個誤區。很多人認為多喝水可以預防腎結石，在壹定程度上可以排石。於是，大家倒好飲料，糖水，老湯，涼茶，希望補充水分，也起到其他保健作用。殊不知，這水也是有講究的，不能亂喝。專家說，最好喝白開水，其他的水可能會有相反的效果，因為結石本來就是由礦藏形成的。這時，如果多喝礦泉水，結石不但不會排出，反而會越長越大；濃茶中的鞣酸、可可堿等成分也會促進結石的形成。妳可以看到茶杯和茶具用久了之後產生的茶垢。而且骨頭湯雖然滋補，但是也不能喝太多。它含有壹定的鈣離子，鈣離子是結石形成的主要成分。如果選擇糖水和飲料，那就更不好了。它不僅含有極高的糖分，容易導致肥胖、齲齒等問題，還會改變尿液的粘度，使人體形成結石，所以最好的飲料是白開水。
專家建議，對於腎結石患者來說，結石越小越容易排出。腎結石直徑小於0.8 cm且無明顯腎積水時，可多喝水，服用利尿中藥進行保守治療。然而，由於排出結石的風險，如卡在輸尿管中並引起劇烈疼痛，這壹過程最好在醫生的監督下進行。但如果壹兩個月後，結石還沒有排出，卻出現了腎積水、血尿、感染等癥狀，就要盡早就醫，以免對腎臟造成嚴重傷害。
腎結石直徑小於2 cm時，可以考慮手術嗎？體外沖擊波碎石術(ESWL)更適合較大復雜結石的患者，如微創手術和開放手術如經皮腎鏡取石術。當然，對於那些體質不適合手術的患者，可以暫不手術觀察。
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參考資料:
肝膽管結石外科治療進展，董家鴻，田遠虎，中華普通外科雜誌，2012-11-18；
跳繩可以幫助排出小結石，張偉，醫藥保健，2012-09-01。
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作者:張