1，及時止血
2、必要時抽血
流鼻血很嚴重。出血過多時，體內血容量嚴重不足，患者出現嚴重頭暈，甚至暈厥和休克。這時候就需要額外的血液了。
3.促進造血
人體有很強的恢復能量，流鼻血流失的血可以通過食補慢慢補充。註意在飲食中多添加高鐵食物，可以促進紅細胞的合成，增加血容量。常見的高鐵食物有菠菜、豬肝、動物血等。
4、活血補血
在中藥和保健食品中，有許多食物具有補血和促進血液循環的作用。經常流鼻血的患者可以適當補充壹些補血。常見的補血食物有大棗、枸杞、黑米、黑芝麻、核桃仁、阿膠、海蝦、牛肉、鰻魚、生當歸粉。
5.流鼻血吃什麽？
1，花生
花生又名長壽果，富含不飽和脂肪酸，不含膽固醇，有助於清潔血管。花生可以緩解部分凝血機制不良導致的流鼻血。無紅衣花生可增加血小板含量，改善血小板質量，改善凝血因子缺陷，故有促凝作用。
2.蓮藕
據《本草經疏》“蓮藕味甘，性寒，能涼血止血，清胃散瘀，吐血，口鼻出血，產後血緊，治金瘡口渴，霍亂，煩悶，宿醉等。；熟者性溫，能健脾開胃、養血養心、滋補五臟、壯下焦、消食止瀉、生肌。長期服務會使人快樂，停止憤怒。”
3、蜂蜜梨膏
蜂蜜味甘，入肺、脾、大腸經，能潤腸通便，潤肺潤喉，能解毒。梨微酸，性涼，入肺、脾經，可治口渴、咳嗽、便秘。所以把兩者放在壹起熬膏可以起到潤喉的作用。新鮮的綠葉蔬菜、黃瓜、橘子、綠茶、梨、胡蘿蔔也有很好的清火作用。
4.銀耳
從中醫的角度來說，經常流鼻血多是肺燥血熱的因素造成的。銀耳有清肺潤肺的功效，是非常好的保養食品。經常流鼻血的患者，不僅可以幫妳清肺上的火，還可以達到保健的效果。
5、紅棗
經常流鼻血必然導致身體虛弱，失血嚴重，而大棗有養血益氣的作用。所以經常流鼻血的患者不妨多吃點紅棗，既能補充妳流失的血液，又能補氣養顏。
6.南瓜
吃南瓜對保持皮膚水嫩很有幫助，因為南瓜含有豐富的胡蘿蔔素和維生素C，可以保護肝臟，有壹定的健胃作用。南瓜富含營養價值。南瓜除了含有蛋白質、胡蘿蔔素、維生素等人體必需的氨基酸外，還含有鈷、鋅、鐵等元素。要知道鈷是血液中紅細胞的重要成分之壹。鋅直接影響成熟紅細胞的功能；鐵是產生血紅蛋白的基本微量元素，血紅蛋白是很好的補血原料。
7.菠菜
《本草綱目》中記載，吃菠菜能“疏通血脈，開胸膈，降氣和中，止渴潤燥”。菠菜不僅含有大量的抗氧化劑起到美容作用，還含有豐富的維生素C，可以預防口角炎。菠菜中含有的壹種胰島素樣物質可以幫助保持血糖穩定，此外，它還可以幫助排出體內毒素，清除熱毒。
8.甘蔗
中醫認為，甘蔗味甘、寒，入肺、脾、胃；具有清熱生津、潤燥止渴、止咳化痰的功效，可用於治療大便幹燥、惡心嘔吐、心煩口渴。甘蔗還含有大量人體必需的微量元素，如鐵、鈣、磷、錳、鋅等。，其中含鐵量特別高，居水果之首，所以甘蔗被譽為“補血果”。喝甘蔗汁可以去火，利尿。
甘蔗有紫、青兩種，紫黑皮的甘蔗，俗稱黑皮甘蔗，性溫和，滋補，不適用於咽痛發熱者；青皮蔗俗稱竹蔗，味甘、性涼，有清熱的功效，可解肺熱、胃腸熱。所以做甘蔗蘿蔔百合飲料的時候，最好選擇青甘蔗。
9.黃瓜獼猴桃果汁
黃瓜味甘涼，能入脾胃，能清熱解毒，利水。可用於治療體熱、煩渴、咽喉腫痛。獼猴桃味甘、酸、寒，能入腎經、胃經，又有解熱止渴的作用，所以兩者結合可以潤澤口唇。也可以使用其他富含維生素的水果和蔬菜，如西紅柿和柚子。
10，黑芝麻
黑芝麻味甘、性平，有補肝腎、養血潤燥的作用。現代醫學研究表明，黑芝麻含有蛋白質、脂肪、維生素E、維生素B1、B2、多種氨基酸和鈣、磷、鐵等微量元素，能延緩衰老。黑芝麻中的鐵可以預防貧血，維生素E可以促進血液循環，從而提高免疫力。
秋天流鼻血的人要常吃涼血，滋陰清熱，多吃富含鈣和維生素的食物。以上推薦的食物符合這些條件，可以多吃。同時提醒大家，如果鼻子癢的難以忍受，不要直接用手摳。可以適當在鼻腔內擦眼膏等保濕藥物。季節性流鼻血的防治要從自我調節開始。