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黃花菜豬心湯——養心安神通便

相信大家都很喜歡美味的養生湯。當然黃花菜豬心湯很不錯。日常生活中經常吃黃花菜豬心湯也可以幫助我們起到很好的食療效果。那麽黃花菜豬心湯難做嗎?讓我們壹起來看看。

黃花菜豬心湯的做法

豬心洗凈,水煮,冷水撈起,用手擠幹,反復換水。將3碗豬心加水,轉小火煮約15分鐘,取出切片。幹黃花菜去蒂,用清水洗凈;把小油菜洗幹凈。用兩碗水燒開,放入黃花菜,水燒開後放入小油菜和豬心,然後我們所有人都需要適當的加入壹些調味品來食用。當然,黃花菜豬心湯味道很好,也有很好的保健作用。下面我們來看看黃花菜豬心湯的功效和作用。

黃花菜豬心湯的功效與作用

黃花菜具有清熱解毒、消炎止血、健腦益智、潤腸通便、止渴生津、解酒的功效。豬心有補虛安神、鎮驚養心、補血養血的功效,油菜有潤腸通便、解毒消腫、降血脂的功效。黃花菜豬心湯這個湯有養心安神、潤腸通便的功效,特別適合生活中容易出現煩躁癥狀的朋友。經常吃點黃花菜豬心湯是個不錯的選擇。此外,經常吃黃花菜豬心湯也可以幫助我們促進胃的健康。

通過我們上面的介紹,相信大家現在都了解了黃花菜豬心湯的做法,所以可以記住黃花菜豬心湯的做法,這樣在以後的生活中可以經常吃黃花菜豬心湯,也可以有效的預防壹些腸胃疾病。

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