濕熱是由於夏秋兩季天氣濕熱，濕熱結合侵入人體，或因濕邪久留可化為熱。我國地處北半球，夏秋之交，暑未盡，水濕，濕熱最盛，侵害人體，積勞成疾。
濕熱的治療壹般分為濕重或熱重。濕重的治療以祛濕為主，可選用六壹散、三仁湯、魏萍散。清熱以清熱為主，可選用連蒲飲、茵陳蒿湯甚至葛根芩連湯。在此原則下，根據濕疹、瘡瘍等壹些特殊表現選擇相應的藥物，並加入野菊花、紫花地丁、苦參、白鮮皮；關節腫痛加桂枝、忍冬藤、桑枝；白頭翁、地榆、車前子等。被添加用於腹瀉甚至痢疾；陰囊濕疹、睪丸腫痛、白帶發黃者，可加龍膽草、苦參。血尿可加入大薊、白茅根、石韋、萹蓄等。
祛濕湯1:紅豆葛根燉鰣魚
材料:赤小豆100克，葛根750克，陳皮少許，鰣魚500克，生姜3片。
練習:
1.紅小豆、陳皮洗凈備用；然後將葛根去皮，洗凈，切塊；
2.然後將鰣魚清洗幹凈瀝幹水分，再將油放入鍋中炸至微黃；
3.最後將所有材料壹起放入鍋中，加入清水2500毫升，大火燒開轉小火2小時；最後加入適量的鹽。
祛濕湯ⅱ:冬瓜紅豆煮魚湯
材料:赤小豆60g，冬瓜750g，生魚2條，瘦肉150g，姜3片。
練習:
1.先把紅小豆洗幹凈；冬瓜、芹菜洗凈，去皮切塊；生魚洗凈，去內臟，煨至微黃；
2.瘦肉洗凈，然後整塊放入湯鍋，加水2500毫升，放入姜片；
3.大火燒開後，轉小火2.5小時，最後加入調料。
祛濕湯三:土茯苓、扁豆、陳皮湯
材料:土茯苓250克，葛根250克，赤小豆50克，扁豆50克，陳皮半個，水8碗。
練習:
1.土茯苓去皮切段，葛根去皮切段；紅小豆、扁豆、陳皮洗凈備用；
2.將所有食材壹起放入鍋中，先用大火煮開，再轉小火煮3小時。
祛濕湯ⅳ:何忠化濕湯
材料:木棉30g，雞蛋花30g，槐花30g，薏苡仁30g，瘦肉100g，炒扁豆30g，陳皮或砂仁12g。
練習:
將木棉、雞蛋花、槐花、薏苡仁、瘦肉、炒扁豆、陳皮或砂仁洗凈；
然後將所有材料壹起放入砂鍋中，加入適量的水，大火燒開，再轉小火1小時。對於濕熱脾虛的人效果非常好。
祛濕湯五:五指毛桃豬骨湯
材料:手指桃8克，豬骨300克，蜜棗1，生姜適量。
練習:
1.先將五指桃、蜜棗洗凈，然後用冷水浸泡約10分鐘後取出瀝幹備用；生姜洗凈切片；
2.豬骨洗凈，用開水焯壹下，洗去血沫，撈出；
3.最後將所有材料放入燉鍋中，加入適量的水，先用大火煮開，再用小火燉1.5小時，加入調味料。