1，黑頭不能擠
美容專家說，如果用擠壓的方法去除黑頭，毛孔會更大，皮脂腺會受到刺激，油脂分泌會越來越旺盛。壹旦操作不好，皮膚上的壹些細菌就會進入毛孔，引起毛囊炎、脂溢性皮炎等皮膚炎癥。
鼻子裏油脂旺盛，毛孔很粗。粗大的毛孔裏會有壹些油脂和角質碎片，擠壓是無法收縮毛孔的。有些人還喜歡使用可撕下的鼻貼。如果經常使用，會使皮膚上的角質過度脫落，引起皮膚炎癥。炎癥消失後，毛孔會變大，但會刺激皮脂腺分泌。
其實黑頭是開放性的痘痘，因為皮脂腺分泌的皮脂過多，堆積在導管裏，堵塞變硬，然後在空氣中氧化變黑。如果妳是壹個愛油性皮膚和頭發的人，妳可能會覺得皮脂很討厭，但其實它有滋潤皮膚，防止皮膚水分蒸發的作用。皮脂是弱酸性的，可以抑制和殺滅皮膚表面的細菌，所以真的不可或缺。
2、去黑頭的方法
妙招1:註意清潔黑頭。很大壹個原因是灰塵進入毛孔沒有及時清理！可以考慮選擇壹款深層清潔的洗面奶！這樣可以更好的清潔皮膚和毛孔！如果覺得鼻子周圍比較嚴重，可以單獨清鼻涕！洗完臉可以擦點爽膚水或者收斂水收縮毛孔！
妙招二:可以用精鹽+牛奶洗臉或者塗抹蛋清+蜂蜜，幫助去除黑頭！
妙招三:收縮毛孔可以用化妝棉沾壹些收斂化妝水。最好冷藏後塗在鼻子上收縮毛孔！現在夏天可以冰敷水果敷臉！當然冷藏更好！可以幫助收縮毛孔，補水控油。還有就是冷熱水交替洗臉有助於收縮毛孔！
妙招四:另外，補水的時候可以考慮用睡眠面膜！睡眠面膜壹般都有很好的補水效果。
3、護膚食品有
1，牛奶
牛奶是皮膚晚上最喜歡的食物。牛奶中的鐵、銅、維生素A有美容作用，能提高皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，消除細小皺紋。牛奶還有美白功效，壹直是女性美容護膚的佳品。
2.綠色花椰菜
西蘭花也叫西蘭花。西蘭花富含維生素A、維生素C和胡蘿蔔素，能增強皮膚的抗損傷能力，有助於保持皮膚彈性。因為這些抗病化合物有壹種刺激性的味道，有些人可能會認為這是壹種苦味。但是這些化學物質對人體健康非常好，所以上班族秋天吃青菜花並沒有錯。
3.蜂蜜
人們認為蜂蜜對皮膚有好處。現代營養學研究表明，蜂蜜具有極高的營養價值，蜂蜜中所含的6種氨基酸是人體生命活動所必需的。它所含的酶類中，蔗糖酶和澱粉酶能促進糖的消化吸收；葡萄糖轉化酶直接參與物質代謝；過氧化氫酶具有抗氧自由基的作用，可以防止機體衰老和癌變。其中礦物質的含量與人體血液中的相當，有利於人體對礦物質的吸收。因為礦物質的存在，蜂蜜成為體內的堿性成分，可以中和血液中的酸性成分，快速緩解疲勞。秋天吃蜂蜜對皮膚好是真的，吃了妳就信了。