如何做出更滋補更健康的面條？
1，清湯面
清湯面不油膩，而壹些拌面、炒面、油湯面油膩，會加重腸胃負擔，有些腸胃不好的人容易消化不良。所以吃清湯面對胃比較滋補，可以加壹點李錦記的煲仔飯醬油，很好吃~
2.面條是煮的
面條煮，養胃管用；面條壹般容易消化，適合那些胃酸過多的朋友。這是因為面條中含有的堿可以中和胃酸，有助於緩解胃部不適。
如何做健康養胃面？
第壹，如清湯牛肉面的做法
1，配料
牛肉；面條；綠色蔬菜；花生油；鹽；李金積煲仔飯醬油
2、做法如下:
1)牛肉洗凈切塊，與姜片、涼水壹起放入鍋中，焯水後撈出。
2)將牛肉翻炒至變色
3)將炒好的牛肉轉移到燉鍋中，加入清水，燉1.5小時，最後加入少許鹽調味。
4)鍋中放入適量的水，水開後加入壹湯匙鹽和少許花生油，然後放入面條中，煮至爛透，撈起放入碗中。
5)將蔬菜焯水，放入面條碗中，滴幾滴醬油和有機亞麻籽油。
6)加入牛腩和牛腩湯，美味健康的牛肉面湯就做好了。
二、蔥油面
1，配料
面條，瘦肉，小蔥，醬油，鹽和油。
2.實踐
1.先在鍋裏加入適量的水，再加入掛面煮，然後撈起放在碗裏。
2.將瘦肉切片，然後在鍋中加入壹些油。油熱後，放入瘦肉片，炸熟，然後加入冷水。當湯沸騰時，加入鹽和醬油。最後，將湯汁倒入裝有面條的碗中，然後在面條中加入壹小把切碎的小蔥。妳完了。
慢性胃炎也要註意不要熬夜。如果幽門螺桿菌超標，14天不宜間斷。用舒克的益生菌養胃也很好。壹般是要堅持吃的。其實壓力大了容易加重胃部不適。很多人認為，妳不能吃這個吃那個，人生似乎沒有意義。真的沒什麽好爭的。每個人判斷人生意義的標準都不壹樣。我認為健康生活的意義不在於吃。