二、用水憋氣法:拿壹杯涼開水，喝壹大口水，然後憋氣，盡可能長時間停止呼吸。忍無可忍的時候，把水吞到肚子裏，註意不要嗆到氣管。此法可反復使用，但心腦疾病者禁用。
三、壓舌法:找壹把幹凈的勺子。如果找不到勺子，可以洗手，食指和中指並攏放入口中，壓舌頭。按壓幾分鐘後，打嗝壹般會停止。
四、飲水彎曲法:當身體彎曲到90度時，喝幾口溫水。因為胃靠近橫膈膜，可以從內部溫暖橫膈膜。彎腰時，內臟也會按摩橫膈膜，解除橫膈膜痙攣，瞬間達到止嗝的目的。
擴展數據:
打嗝傳播的疾病信號
1胃酸反流
布朗說，脹氣和胃灼熱會刺激橫膈膜，這是頑固性打嗝的壹個主要原因。好消息是，如果這些腸胃問題被治愈，打嗝就會消失。
因此，如果打嗝無法自行停止，並伴有胃部、胸部或喉部標誌性的燒灼感，就應該去找醫生診治。
2神經損傷
膈肌痙攣很可能與迷走神經損傷有關，無論是暫時性的還是永久性的，如腫瘤或外傷引起的神經損傷。
任何導致頸、喉、胸、腹部迷走神經功能不正常的因素，都有可能引起惱人的頑固性呃逆。
三沖程
打嗝甚至可能是身體中風的警告信號。專家們還沒有完全了解其中的內在關系，但壹種特定類型的中風與打嗝密切相關。後腦勺中風容易引起頑固性呃逆，多見於女性。
如果打嗝常伴有麻木、胸痛、視物模糊等癥狀。，而患者本人除了打嗝之外連其他癥狀都沒有察覺，就應該懷疑是中風，及時去醫院治療。
4腎功能惡化
如果壹個人的腎功能慢慢惡化，腎臟不能及時排出有害廢物，就會導致有害物質在體內堆積。
但布朗說，當腎臟開始出現問題時，人體通常不會有任何感覺。隨著體內有害廢物的堆積，會使膈肌和迷走神經不舒服，從而導致經常打嗝，這也是腎功能不好的標誌之壹。
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