舌面的清潔也很重要。由於80%~90%的口臭來自於舌根後部，所以可以用舌刮匙清理舌面。
咀嚼富含纖維的食物或口香糖有利於減少口臭。
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擴展數據:
口臭的原因:
1，不註意口腔衛生
跟刷牙有很大關系。不做好口腔衛生，就不愛刷牙，不愛換牙刷。長此以往，容易滋生細菌，出現口腔異味的可能性很大。
2、愛吃重口味食物
大蒜、大蔥、韭菜等重味食物本身散發出壹種特殊的氣味，食用這些食物後容易產生口腔異味。
3.口腔疾病
牙結石長期積累，不及時清除，容易導致牙周炎，進壹步損傷牙齦，產生異味。
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/www . CQ . Xinhua net . com/2019-10/23/C _ 1125141524 . htm " target = " _ blank " title = "。新華網-經常口臭可能是這些疾病引起的。